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震业汇物理疗养康复中{练:zhōng}心行业商机 人患了糖尿病后,要怎样做才能保持健康?

2025-02-24 13:55:45Business-Operations

人患了糖尿病后,要怎样做才能保持健康?同样被诊断为糖尿病,但不同情况差别很大,有的人就能不吃药保持健康状态,有的人即使吃药也控制不好。关键不在于治疗方法有多么先进,而是让健康生活成为习惯,我来告诉你真相,糖尿病应该分为2种情况;一种情况是主动检查出来的,一种是被动检查出来的

人患了糖尿病后,要怎样做才能保持健康?

同样被诊断为糖尿病,但不同情况差别很大,有的人就能不吃药保持健康状态,有的人即使吃药也控制不好。关键不在于治疗方法有多么先进,而是让健康生活成为习惯,我来告诉你真相,

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糖尿病应该分为2种情况;一(读:yī)种情况(繁体:況)是主动检查出来的,一《拼音:yī》种是被动检查出来的。

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主动检查一般是在没有症状的前提下意外发现,比如例行体检,比如其他原因监测血糖得知。而这些年来(读:lái)随着体检的流行,糖尿病被越来越多的【de】诊断出来了。

被动检查{pinyin:chá}是因为某些症状去医院检查监测出来的。过去,在体检尚不普及的年代,大部分糖尿病患者都是被动检查出来的。比如出现多饮、澳门博彩多食、多尿和体重减轻的情况(三多一少)才知道去医院检查诊断。甚至有足部溃烂、视网膜脱落等严重并发症以后才去检查诊断的。

区别是:主动【练:dòng】检查出来的通常病情比较轻微,胰岛功能破坏的还不算严重,血糖也更容易控制。目前《拼音:qián》我们所接触的案例,早期主动检查出来后只要保持健康生活,科学合理的安排饮食(部分是配{pèi}合拦糖虎)和运动,基本上都会摆脱药物。

但是被动检查出来的糖尿病大多数病程已经很久(统计称平均发病时间是5年)。胰岛功能已经破坏的比较严重,血糖更难以控制。

传统的治疗观念也是以此为基点(被动检查出来的糖尿病)得来的经验。形成了目前的所谓的糖尿病治疗的一些共识:即,糖尿病[bìng]不可以被治{pinyin:zhì}愈、糖尿病需要终生用药、糖尿病出现并发症是在所难免、糖尿病的胰岛功能不可恢复。

但是,这样的治疗观念明显已经《繁体:經》开始逐渐《繁:漸》的被质疑,也被一些[练:xiē]事实所“打脸”。

2017年美国哥伦比亚大学医学中心 Domenico Accili 博士获得了美国[繁:國]糖尿病糖尿病协会颁发的最高奖项班廷奖。颁奖的原因是:Domenico Accili 博士发现{pinyin:xiàn}“β细胞(分泌胰岛素的细胞)未发生凋亡或发生明显细胞变性,而是以去分化细胞的形式存在,那么这些β细胞就有可能恢复健康状态,即使是在已经出现高血糖的情况下”。

Domenico Accili 博(pinyin:bó)士

而目前很多主动检查出糖尿病的患者,只要认真对待{dài}保持健康生活《拼音:huó》状态就能够使糖尿病得到逆转,不用吃药,甚至饮食管理也不需特别严格也能保持血糖平稳。虽然这并不能证明他们在有生之年的病情发展态势。但是,这确实和我们目前所认知的(pinyin:de)不同。

比如甘肃某糖友确诊糖尿病后一直采取药物治疗,但是血糖依然不是很【读:hěn】理想。因为犯错在监狱度过了两年(pinyin:nián),前些天跟我说,孙哥我的血糖现[繁体:現]在完全没问题了,饮食也没有特别控制,每次监测都是6(mmol/L)左右。

说起原因,他总结到,进了牢房以后药物就停了,每天都是大量的体力劳动,而饮(读:yǐn)食都是青菜粗粮和少的可怜的肉类。正是由于这种生活,血糖也一直保持正常状态,在他出来半年多的时间里,即使(pinyin:shǐ)是偶尔放纵饮食,血糖也依然保持正常。

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这个故事令人感慨,现{练:xiàn}代生活让我们享受了物质、美食的同时也带给我们很多现代文明病。而这位兄弟不幸进入澳门新葡京监狱后却幸运的改变了他的糖尿病。

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而如今即使说你的血糖稳定,而又有几个《繁体幸运飞艇:個》敢说自己的生活方式没有毛病呢?

根【gēn】据目前公开资料的显示:中国成人潜在糖尿病人数在50.1%。

而我们针对“正常人澳门金沙”的研究发现:高热量饮食的话,大部分成人的餐后1小时血糖也会超标。而1小时超高被证实(shí)是正常人向糖尿病人发展的中间状态。

不过,即使《拼音:shǐ》是体检也基本上检测空腹血糖。医院也很少检测1小时餐后[繁体:後]。这种“漏诊”的情况非常普遍。

糖友圈社群[繁体:羣]平台曾经对8名血糖正常(指空腹和正常饮食餐后2小时正常)的人,8人年龄最大的40岁,年龄最小的28岁,都属于青年为主,进行粽子饮食后的血糖检测发现,有7人餐后1小时血(pinyin:xuè)糖超标,到了2小时餐后有4人超标。

如果采用健康饮食(澳门巴黎人合理搭配主食、蛋白质和脂肪),则他们的血糖全部正常。可以想象,如果不健康的饮食和生活习惯持续的话,糖尿病是迟早的(de)事情。

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最后,做一个简单的总结:对于糖友来说,如果你是主动检(繁体:檢)查出来的,要有更高的要求,那就是想办法裸奔(不吃药),不要认为糖尿病是不可治愈的就丧失信心而错失时机。如果是被动检查出来,也不要灰心,虽然不一定能够实现裸奔(不吃药),但[练:dàn]如果你能够保持健康生活方式(需要【练:yào】学习和借助些方法或者营养师的帮助),你起码药物不会越吃越多。通过今天的文章也再次说明:健康的生活方式才是治疗糖尿病的根本,而不是单纯的依赖药物治疗。

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