幼儿玩呼啦圈的兴趣和前期经验?小孩子都喜欢参加不同的活动,幼儿园也不例外,他们都喜欢玩呼啦圈。呼啦圈的做法?1、双脚站立,与肩同宽,两臂在身后呈3点和9点位置,握住呼拉圈,使之与身体保持30公分远。吸气挺胸,尽力夹紧肩胛骨2、顺时针转动呼拉圈,直到左手置于头部正上方,右手置于臀后
幼儿玩呼啦圈的兴趣和前期经验?
小孩子都喜欢参加不同的活动,幼儿园也不例外,他们都喜欢玩呼啦圈。呼啦圈的做法?
1、双脚站立,与肩同宽,两臂在身后呈3点和9点位置,握住呼拉圈,使之与身体保持30公分远。吸气挺胸,尽力夹紧肩胛骨2、顺时针转动呼拉圈,直到左手置于头部正上方,右手置于臀后。坚持10秒钟,慢慢深呼吸,感到肌肉在拉长。
3、回到初澳门新葡京始姿势,逆时针转动呼拉圈,直到右手置于头部正上方,左手置于臀后。坚持(拼音:chí)10秒钟,慢慢深呼吸,之后恢复初始状态。
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1、双脚站立,与肩同宽,两臂在身后呈3点和9点位置,握住呼拉圈,使之与身体保持30公分远。吸气挺胸,尽力夹紧肩胛骨2、顺时针转动呼拉圈,直到左手置于头部正上方,右手置于臀后。坚直播吧持《读:chí》10秒钟,慢慢深呼吸,感到肌肉在拉长。
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