经常不运动的我，跑步跑了一会就头晕，想吐，这是什么原因啊？怎么改善？就是因为不经常跑步的原因，突然的一次跑步就会有这种现象，也是你跑的比较急或者太快了大脑有些缺氧，身体负荷不了了。可以每天慢跑来锻炼身体，不要过急过猛，长时间坚持下来会很健康
经常不运动的我，跑步跑了一会就头晕，想吐，这是什么原因啊？怎么改善？
就是因为不经常跑步的原因，突然的一次跑步就会有这种现象，也是你跑的比较急或者太快了大脑有些缺氧，身体负荷不了了。可以每天慢跑来锻炼身体，不要过急过猛，长时间坚持下来会很健康。望采纳！本文链接：http://21taiyang.com/Business-Operations/572615.html
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