高考第一天家长的心情高考第一天结束，家长怎(zěn)样为第二天做好准备？

高考第一天结束，家长怎样为第二天做好准备？第一天的高考结束了，语文和数学两门课程已经考完。接下来家长需要做什么？在此给您提四条建议:一、控制情绪。有的考生发挥不错，一家人自然高兴，但这时家长要控制好自己和孩子的情绪，切不可兴奋过度

高考第一天结束，家长怎样为第二天做好准备？

第一天的高考结束了，语文和数学两门课程已经考完。接下来家长需要做什么？在此给您提四条建议:

一、控制(zhì)情绪。有的考生发挥极速赛车/北京赛车不错，一家人自然高兴，但这时家长要控制好自己和孩子的情绪，切不可兴奋过度。高考一共四天，前面兴奋过度，会影响后面的发挥。

有的考生发挥欠佳，情绪低落，这时家长更要控制好情绪，切不可唉声叹气，或发火责骂。要轻声安慰，告诉孩子，感觉不好不一定考的不好，有很多人感觉不好，却考出了好成绩。

二、做(pinyin：zuò)好后勤服务。孩子回家后，让他洗个澡，如果感觉累，就躺着休息一会儿。准备几个孩子（读：zi）爱吃的菜，让孩子好好吃一顿。

要注意不要过于油腻，否则影响消化也不要吃海鲜，容易腹泻。饭菜要清淡一些，易消化极速赛车/北京赛车。还要注意不能吃的（de）过饱。

三、做一套英语卷子。吃过饭后，不能放松，更不能认为现在学习没（繁体：澳门巴黎人沒）用了，好好休息或玩一下。要保持学习状态，通过做一套英

语（读：yǔ）题，让孩子的大脑转移到英语上来，让大【dà】脑中与英语有关的神经兴奋起来，这一点至关重要。

四、保持原先的作息时间。以前几点睡，今天亚博体育还是几点睡。不能早睡，打破作息时间更不容易睡《读：shuì》着。即使是第一天没睡好，今天也不要早睡，可以第二天晚起。

最后，祝各位学子金榜{pinyi开云体育n：bǎng}题名，考入理想大学！