酸《繁：痠》梨和苹果哪个含糖量高

梨含糖量高还是黄桃含糖量高？梨的含糖量高于黄桃，酸梨的含糖量高于甜梨，但梨的热量低于黄桃。酸梨含糖量约为10%，GI值为30。当血糖控制正常时，糖尿病患者仍然可以吃酸梨。糖友吃酸梨的条件和其他水果一样

梨含糖量高还是黄桃含糖量高？

梨的含糖量高于黄桃，酸梨的含糖量高于甜梨，但梨的热量低于黄桃。酸梨含糖量约为10%，GI值为30。当血糖控制正常时，糖尿病患者仍然可以吃酸梨。糖友吃酸梨的条件和其他水果一样。空腹血糖控制在7%以下，餐后血糖控制在10%以下，糖化控制在7.0%以内

如果超出这个范《繁体：範》围，就不适合吃酸梨等幸运飞艇水果，不如吃西红柿和黄瓜吧。

但要注意yì 梨寒、慢性肠炎、胃皇冠体育寒患者要少吃。

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