七上生物学第二单元思维导图 七年级下册生（shēng）物第四单元第二章一、二节思维导图？

七年级下册生物第四单元第二章一、二节思维导图？1.My aunt has a house with a garden.2.The library is not the right place to sleep.初中七上生物第一单元思维导图怎么写？生物圈中有哪些绿色植物思维导图生物圈中的绿色植物包括藻类植物，苔藓植物，蕨类植物，它们属于孢子植物（也称为无种子植物）

七年级下册生物第四单元第二章一、二节思维导图？

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初中七上生物第一单元思维导图怎么写？

生物圈中的绿色植物包括藻类植物，苔藓植物，蕨类(繁体：世界杯類)植物，它们属于孢子植物（也称为无种子植物）。裸子植物和被子植物，它们属于种子植物。

七年级下册生物思维导图怎么做？第二章？

思维导图真的有用处吗？

当学澳门银河习[繁体：習]的知识越来越多，就会很容易遗忘。这时候，思维导图就可以出场了。

它是很好的整合知识的工具，阅读一本书，参加一次训练营，都可以浓缩（繁：縮）在《读：zài》几张图中，看图就能回想起当时的内容。

也《yě》因为这个优势，我一直喜欢用思维导图总结记录。

对于内容比较多的思维导图《繁体：圖》，我经常采用的是竖屏的形式，做完之后存到手机[繁体：機]里，碎片化时间的时候【读：hòu】能随时翻看。

然后我会汇总成一张大图，方便定位【wèi】信息，也能会带来满满的成就感。（做完一套觉得很（读：hěn）爽）

大脑天生喜欢色彩丰富《拼音：fù》、结构化强的信息，每天记忆干巴巴的文字的(pinyin：de)效率，完全比不上记忆清晰好看{pinyin：kàn}的思维导图。

做笔记能带给我很多乐趣，心情好了学起知识来也（读：yě）更有《拼音：yǒu》动力(pinyin：lì)，今天来分享一下最近制作的一套图的内容。

这[繁：這]套时间（繁体：間）管理思维导图主要帮助我们建立了时间管理体系，目标-计划-执行-反（pinyin：fǎn）思。

工作和生活中遇到的大部分问题，都【读：dōu】可以{yǐ}通过以下4个步骤解决：设定目标，制定具有可行性的计划，应对执行过程中的障碍，反思复(拼音：fù)盘。

今《拼音：jīn》天这套思维{繁体：維}导《繁体：導》图给出了七个解决上述步骤的工具，具体内容一起来看看图吧。

01 解决情绪问（繁体：問）题的「ABCC法则」

想解决时(拼音：shí)间管理的问题，需要先处理好自己的负面情绪，带着情绪是做不好任何事的。可以用ABCC法则，觉察状态，进而走出自我《读：wǒ》否定的泥潭。

02 提高时间使用效率的「时{练：shí}间日志法」

每天不知道时间去了哪里，可以用时间日志法，通过时间记录我发现，原来我《拼音：wǒ》有那么多偷偷[拼音：tōu]浪费掉的时间。

03澳门新葡京 高效沟通减少（shǎo）返工的「SMART原则」

职场中效率最低的就(jiù)是返工，来回折腾把[拼音：bǎ]我们累的筋疲力尽，可以采用SMART原则提问，明{练：míng}确任务下达者想要的结果，聚焦关键问题。

04 形成清晰计划的「衣柜整（zhěng）理法」

只是用脑子记忆，思维很容易就变得杂乱，不知道应该从哪里开始行动。

做计划其实就像整理衣柜，先把衣柜里所有的衣服【读：fú】都拿出来，然【pinyin：rán】后分门别类整理好放进去，再搭配一套出门。对应的就{jiù}是计划的收集整理和安排。

05 「对症下药」解决拖(pinyin：tuō)延问题

拖延症的产生原因大体可以分为以下四种，价值感《读：gǎn》不足、信心不足、分心冲动(拼音：dòng)、反馈延迟，找准原因，对症采取合适的工具方法，才能解决问（繁：問）题，而不是一个番茄工作法走天下。

06 「加减乘【读：chéng】除法」应对突发事件

每天的生活中难免会被各种突发事件打断，导致我们失去对事件的掌控感，带来情绪波动甚至崩溃。我[练：wǒ]们无法避免，只能减少出现的几率和造成的【de】影响。

加减乘除法帮我们在遇到突发事件的时候及时反应，妥善安排事【练：shì】件优先级。

0澳门永利7 建立时间管理的「个人《拼音：rén》效能环」

目标-计划-执行-反思组成了完整的个人效能环，可以用来分类事件管理的工具与方法论，也可以发(fā)现(繁：現)自身薄弱环节，突破卡点。

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