你是如何爱护自己皮肤的？一直坚持洗冷水脸。如何更有效保养肌肤？切记：千万不要用卸妆油。干货：1、能不化妆就不化妆，卸妆不要太干净。（肉眼看不见脏东西就行了）2、淡妆的话：卸妆水和洗面奶二选一，用了卸妆水之类的就不要用洗面奶了，洗不掉就不洗，反正你化妆后待在你脸上都几个小时了，不差这一会，慢慢地，自己会掉；很浓的妆的话，酌情处理

你是如何爱护自己皮肤的？

如何更有效保养肌肤？

切记：千万不要用卸妆油。

干货：

澳门金沙（肉眼《yǎn》看不见脏东西就行了）

2、淡妆的话[繁：話]：

卸妆水和洗面奶二选一，用了卸妆水之类的就不要{读：yào}用洗面奶了，洗不掉就不洗，反正你化妆后待在你脸{繁：臉}上都几个小时了，不差这一会，慢慢地【练：dì】，自己会掉；

很浓的妆的[pinyin：de]话，酌情处理。

3、平时只涂防晒霜的，不bù 用卸妆，直接洗面奶。

4、平时不化妆，不bù 涂任何东西的脸，不用卸妆，不用洗面奶，不要把自己脸上的那层油洗的太干净，那是保护皮肤的（大油脸自己看着洗）可以几《繁体：幾》天用【练：yòng】洗面奶洗一次脸（我周六日不上班就用清水洗脸，皮肤好了很多）。

没化妆还卸妆，用化妆棉搽脸直播吧那层黄色的脏东西很舒服是【练：shì】不是？......你的皮肤屏障就要坏透了，敏感肌就要来关顾你了。

千万不要用卸妆直播吧油【拼音：yóu】。

因为卸妆油会[繁体：會]让你洗几遍脸，而我们皮肤不能过度清洁。（一般卸妆油都很油的，我用过，你要是很贵的油【拼音：yóu】，又不是很油的de 卸妆油当我没说。）

5、平时注意【读：yì澳门新葡京】螨虫，枕头被子要经常清洗和太阳底下晒

（太阳杀不了螨虫，但晒晒还[繁：還]是好的。

补充一下，要暴晒四小时以上可以杀，因为杀螨虫娱乐城要高达五十度以上，所以除（pinyin：chú）了夏天我觉得没有那个季节合适）

6、补水。

注意：面膜不要天天敷，不要天天敷，不要天天敷！！！（不【pinyin：bù】要相信【练：xìn】网上那些无时无刻都要敷面膜的传言：范bb一年700张面膜，林允一天敷五次。）每天敷或者是一天多次敷，会导致过度水合，造成角质层受损、破坏皮肤屏障，让皮肤变得敏感和脆弱。

一个星期两三次就行了，不管你多干（繁体：幹）皮，敷面膜时间不要超过20分钟，最好是10--15分钟，敷完要（yào）清洗再涂护肤品，（正常情况下，好的面膜敷完之后不需要清洗。但是一般的面膜往往过于粘腻，湿哒哒在脸上让人无法fǎ 忍受，只好洗脸。）

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