拍球接力游戏规则?1)拍球不能出现双运 2)在把球交给下个人的时候不能用双手3)拍球的时候只能往前,不能用转身之类了动作皮球为什么能拍教案?球是拍,制作皮球的材料是橡胶,橡胶质地柔软,本身就有一定的弹性,但是使皮球弹起来的真正原因是皮球里面的空气
拍球接力游戏规则?
1)拍{pinyin:pāi}球不能出现双运
2)在把球交给下个人的{de}时候不能用双手
3)拍球的时候只能往(wǎng)前,不能用转身之类了动作
皮球为什么能拍教案?
球是拍,制作皮球的材料是橡胶,橡胶质地柔软,本身就有一定的弹性,但是使皮球弹起来的真正原因是皮球里面的空气。当拍皮球时,球碰到地面被撞扁了,里面的空气被紧紧地挤压在一起。 被挤压的空气会产生一个反方向的作用力,即推向对面的力,以恢复原样,就是这个推力使皮球高高地弹起,这种力叫弹力。 ...谁能给我几个初中体育教案?
教学内容1、篮球《读:qiú》:运球(原地运球) 2、运球接力游戏
3、自选体(繁:體)育活动
场[繁:場]地
器材cái
篮球场 音响一套 乒乓(练:pāng)球4付
羽毛球4付 篮球15个 毽子6个(繁体:個)
呼拉圈(quān)5个 跳高架2付
教jiào 学目标
1、初步学习(繁:習)运球动作,发展协调素质。
2、通过自选体育活动提《拼音:tí》高对体育的学习兴趣、培养个性。
3、通过游戏竞赛,发扬团结协作,顽强拼搏(练:bó)的精神。
教学{练:xué}程序
准备活动 → 原地运球练习 → 运球游戏 → 选项练习 → 放{读:fàng}松 → 小结
顺shùn 序
时间《繁:間》
达成目标《繁体:標》
教学内[繁:內]容
教、学(繁体:學)法
教学【pinyin:xué】组织
次[pinyin:cì]数
强度【拼音:dù】
一
5’
1、 培澳门金沙养良好的纪律【pinyin:lǜ】作风和行为规范。
2、 培养良好的[练:de]运动习惯。
3、 激发学生对体育运动的兴趣,使学生以愉快、渴望(读:wàng)的心情进入学、练【繁体:練】状态。
一(练:yī)、课堂常规:
1、体育委员整队,报《繁:報》告出勤人数;
2、师[繁:師]生问好;
3、宣{xuān}布课的内容。
二、徒{拼音:tú}手操:
1、 头部运动《繁:動》
2、 肩部(拼音:bù)运动
3、 扩胸运动(繁:動)
4、 腰部(pinyin:bù)运动
5、 正压腿运动
6、 侧压(繁体:壓)腿运动
7、 膝关节运动《繁:動》
8、 手《读:shǒu》腕、踝关节运动
1、教师提出学(繁:學)习内容和目标。
2、教师口令(pinyin:lìng)指挥练习
形式:集{pinyin:jí}体练习
队(拼音:duì)形:
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
△
注: △ 教 师(繁:師)
× 男 生
澳门银河 ○ 女{练:nǚ} 生
4×8
小xiǎo
中zhōng
二
15’
1、 激发对篮球的兴趣,体(tǐ)现学生积极参与,主动学习的能力,体{练:tǐ}验成功的喜悦,发展个性。
2、培养刻苦锻炼的精神,养成自觉体育锻炼的习惯(繁:慣)。
篮球:运澳门伦敦人球(原地《拼音:dì》运球)
身体姿势:运球时,两脚前后开[繁:開]立,两膝微(pinyin:wēi)屈,上体前倾,抬头平视。运《繁体:運》球的手臂弯曲,另一手臂屈肘于胸腹间,以便保护球。
手型:运球手与球接触时,五指自然张开,用手[练:shǒu]指和指(zhǐ)根以上的部位触球,掌心空出,手指、手腕要放松。
手(读:shǒu)按拍球的动作:运球时,应以肘或肩为轴,伸前臂,屈手腕,五指自然张开,主动(繁体:動)迎从地面反弹起来的球……
重点《繁体:澳门新葡京點》:手腕柔和用力,迎球缓冲,掌心空出。
1、 导思提问:“怎样才能把球运得又快(练:kuài)又稳呢?”
2、 教师讲解、示范原地运球{pinyin:qiú}动作,提出重点。
3、 按教师[繁:師]信号做各种不同的徒手运球练习。
4、 随着音乐的节奏,学生[pinyin:shēng]展开丰富的想象,积极进行各种运球练习。
5、 优生示范(繁体:範)。
6、 教师巡【读:xún】查、纠错、讲评。
配《拼音:pèi》曲:《生命之杯》
原地运球(读:qiú)练习队形:
××××××○○○○
××××××○○○○
△
××××××○○○○
××××××○○○○
运球手shǒu 法:
原地【拼音:dì】运球:
中{读:zhōng}
三【pinyin:sān】
10’
1、 进一步激发对{pinyin:duì}体育的学习兴趣和热情。
2、 发展学生综合【练:hé】素质,发扬团结协作、顽强拼搏的精神。
游《繁:遊》戏:运球接力
方(pinyin:fāng)法:
1、等分《练:fēn》四队站立。
2、 教师【shī】发令(读:lìng)后,各队排头向前运球,绕{繁:繞}过标志物,把球运回,传接给下一位队友,然后排在本队最后。
3、 依次进行(pinyin:xíng),先完成的队为胜队。
1、教师《繁体:師》创设情境,烘托竞争场面。
2、教师(繁:師)讲解游戏方法,提出要求。
3、学生士气[繁:氣]高昂,互相鼓励,力争第一。
4、音乐伴奏,进行游戏,教师场外指【练:zhǐ】导。
5、教师讲评【练:píng】。
配曲:《生命之杯(繁:盃)》
游戏(xì)组织:
○○○○
○○○○
○○○○
○○○○
××××
××××
××××
××××
△ 篮球半场《繁:場》
2
大(dà)
四{pinyin:sì}
10’
全面发展身体素质,培养对体育的兴趣,激发情感,充分【fēn】体现个性(读:xìng)特点。
自选体育活《拼音:huó》动
1、篮(繁体:籃)球
2、乒乓(读:pāng)球
3、羽毛球(拼音:qiú)
4、毽jiàn 子
5、呼【hū】拉圈
1、教师介绍自选体育活动{pinyin:dòng}内容,提出要求。
2、学生凭兴趣自主选择项目(mù),自由组合小群体。
3、教师指派体育骨干协助[练:zhù]组织管理。
4、创设情境,激励学生认真练习,刻苦训(繁体:訓)练。
自由组合,在《拼音:zài》指定场地做练习
中上(读:shàng)
五[练:wǔ]
5’
1、 激发(读:fā)丰富想象力,进一步提高自我调节能力。
2、 在优美的音乐旋律中达(繁体:達)到身心放松和调整。
1、放【拼音:fàng】松练习
2、讲评,布置作业《繁:業》
3、下课,师《繁:師》生再见
娱乐城4、回收器(pinyin:qì)材
1、音乐伴奏,教师启发引导《繁体:導》,师生同练。
2、按音乐节奏,学生轻松愉悦的放松[繁:鬆]。
配曲:《单你孤单你[拼音:nǐ]会想起谁》
形式:集体练习《繁体:習》
队(繁:隊)形:
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
△
小《读:xiǎo》
运动负荷预(繁:預)计
平均心率:130—140次/分 练习密【mì】度:40%
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