孕妇吃紫苏[繁：蘇]叶的禁忌症

怀孕了能吃紫苏炖鱼吗？孕妇能吃紫苏煲鸡肉粥吗？a：孕妇可以吃紫苏炖鸡粥。它可以吃。天然食品最好，避免过量摄入防腐剂、添加剂、合成食品、高盐等，孕妇应尽量不要使用药物和保健品。孕妇吃富含叶酸的食物（卷心菜、苋菜、蔬菜）、肉、鱼、蛋、蔬菜、水果

怀孕了能吃紫苏炖鱼吗？

a：孕妇可以吃紫苏炖鸡粥。它可以吃。天然食品最好，避免过量摄入防腐剂、添加剂、合成食品、高盐等，孕妇应尽量不要使用药物和保健品。孕妇吃富含叶酸的食物（卷心菜、苋菜、蔬菜）、肉、鱼、蛋、蔬菜、水果

注意：叶酸缺乏的胎儿生育力差。孕妇不能多吃冷冻食品，可乐、茶、烈酒、薏苡仁、糯米、甜酒、高糖、高脂肪、罐头、菠菜、薯条，不能吃素，不能经常吃补品。