鼻子长包红[繁：紅]肿疼怎么办

肚子鼓鼓的，但是一到饭点就饿，吃了饭感觉不消化怎么办？这是胃肠蠕动不好、消化不良等引起的上述症状。这种情况主要是由于肠道菌群失衡，需要补充相应的益生菌来维持肠道平衡。你可以吃长康乐益生菌。肠康乐益生菌能改善胃肠道微生态的改变，其代谢产物能改善肠道的感觉、运动等功能

肚子鼓鼓的，但是一到饭点就饿，吃了饭感觉不消化怎么办？

这是胃肠蠕动不好、消化不良等引起的上述症状。

这种情况主要是由于肠道菌群失衡，需要补充相应的益生菌来维持肠道平衡。你可以吃长康乐益生菌。肠康乐益生菌能改善胃肠道微生态的改变，其代谢产物能改善肠道的感觉、运动等功能。双歧杆菌能增加乳酸和短链脂肪酸的含量，降低肠腔pH值，进而增加结肠蠕动，缩短结肠转运时间（GTT）

从而达到治[世界杯练：zhì]疗腹胀、便秘、腹泻的效果。

平时饮食也要规律，不bù 要暴饮暴食，饮食清淡易消化澳门威尼斯人，禁食冷辣食物。同时，注意调节情绪，放松压力，保持腹部温暖，适当做腹部按摩，促进肠道蠕动。