如何发自内心地宽恕一个人？在来来往往的生命旅程中，谁能保证永远不会伤害到别人？很多时候，在不经意间，在局面不受自己控制的时候，我们会被他人伤害，也会伤害到他人。那么，受到伤害时，学会原谅别人，宽恕别人，把微笑留给伤害自己最深的人，这应该是感情的一种最高境界
如何发自内心地宽恕一个人？
在来来往往的生命旅程中，谁能保证永远不会伤害到别人？很多时候，在不经意间，在局面不受自己控制的时候，我们会被他人伤害，也会伤害到他人。那么，受到伤害时，学会原谅别人，宽恕别人，把微笑留给伤害自己最深的人，这应该是感情的一种最高境界。苏联教育学家苏霍姆林斯基说过：“有时候宽容引起的自我反省往往比惩罚来得更强烈＂。当你总是纠缠在恨中无法脱身时，你可以冷静下来仔细思考一下，想一想，在我们恨他人的时候，我们自己又从中得到了什么呢？回答只能是，让自己受到更深的伤害。
当我们忘记了怨恨，便会顿然警觉，原来我们一直耿耿于怀的那些不公和委屈，其实是一些微不足道的小事，因为这些委屈在我们的一生中，是那么的渺小，那么的不值一提。同时我们也深深体会到，拋掉了对他人的怨恨之心后，温暖的阳光便会（繁：會）冲破重重阴霾直接照到黑暗的心澳门银河间。学会宽恕，学会不怨恨，是我们应该具备的、重要的生活能力。
哲学家叔本华说：“如果可能的话不要因为别人对你造成伤害或者别人忘恩负义而不开心，人活在这个世上就应该以宽容的心态潇潇洒洒的为自己活着＂。宽恕不是释放别人，而是解脱自己，走出心之幽谷，娱乐城还心灵【练：líng】一份纯净。你会发现，路途风景宜人，鸟语花香，广阔的天空等着你振翅翱翔，你一定会发现另一个美炒绝伦的天地，你会感到前所未有的快乐。
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