可以和领导说抑郁症辞职么《繁：麼》

自己身体不行（重度抑郁症），想要跟领导提出辞职，应该怎么说，领导挺器重我，但是压力也特别大？呵呵，你果然想得多。想辞就辞，你并没有那么不可替代，不要高估你在领导的心目中分量。话糙理不糙，但是你既然能提出这样的问题，想你也不会体会到我的答案

自己身体不行（重度抑郁症），想要跟领导提出辞职，应该怎么说，领导挺器重我，但是压力也特别大？

呵呵，你果然想得多。想辞就辞，你并没有那么不可替代，不要高估你在领导的心目中分量。话糙理不糙，但是你既然能提出这样的问题，想你也不会体会到我的答案。如让你不爽见谅。

【秋羡观点】：因为工作而患上了抑郁症，这种情况是比较严重的，如果没有任何回旋改善的余地，那么我建议休长假改善心情或者辞职换工作。持续保持在这种环境中工作，无论前途多好都是得不偿失的，因为它有可能给你带来极大的创伤。

职场工作中处处被压迫，其实并不算是少见的现象，但会因此而患上抑郁（繁体：鬱）症，可见题主所遇到的情况要更加严重。在这种情况下，最为容易积攒怒火，一旦到了崩毁的边缘，那澳门金沙么你会做出什么过激的举动都是属于正常，在没有酿成大错之前，应该尽早做出抉择。

我见过不少打架斗殴的事件，都是那些工作任劳任怨默默无声的员工挑起的，具体情况不便多说，但他们都有着共通之处，那就是和题主一样工作不顺。他们或许会受到他人的打压排挤，但平时并不会抱怨或澳门新葡京者反抗，只会默默的承受着，因为他们希望能够保住这份工作，但最终换来的结《繁：結》果就是忍无可忍无法再忍。

说实话，由工作引起(练：qǐ)的抑郁症比较特殊，它是因为环境而产生，如果持续的呆在这种环境之中，并且无法进行改善，那么这种症状就会越来越严重【pinyin：zhòng】。可如果跳脱出这种环境，将心(拼音：xīn)情扭转回来，很快就能将其摆脱。因此我个人建议题主可以尝试以下几个方法：

01 宣泄怒火，将受到世界杯的委屈、不公、难受统统释[繁：釋]放

其实宣泄的方法有很多种，例如健身运【练：yùn】动、喝酒消愁、招人倾诉等等。但我个人推荐题主采取另外的办法，那就是去享受，吃喝玩乐什么活动都可以，最好是像按摩这样能舒缓身心【pinyin：xīn】的类型，这么做可以缓解许多负面情绪。

02 尝试着对工作zu澳门伦敦人ò 方式进行改变

在不得已选择辞职之前，题主可以对自身工作方式进行改变，说实话工作中会受到压迫，归根到底还是因为《繁体：爲》本人【练：rén】性格的原因，如果采取不妥协不接受的方式，或许就可以去掉这种压迫。如果进行改变后仍然无法改gǎi 善，那么再去选择辞职也不迟。

03 进行一次较长的休假，改换下心情

这个方法对于部分职人来说比较难，毕竟请假不是一件容易【练：yì】的事儿，但如果能够申请【pinyin：qǐng】到，它就是最好的疗养方式，因为休长《繁体：長》假就等于是脱离了工作环境，因工作而产生的抑郁症也会随之消退。

最重要一点：如果无法根除这种抑郁症，那么尽早选择辞[繁体：辭]职换工作才是正确的选择，身体才是干工作的本钱，如果因为工作而弄坏了身子澳门永利，那就是本末倒置得不偿失了。

以上回答供参考！