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中班头上传球教案 头上、胯下、体侧传《繁体:傳》球“传球乐”教案?

2025-03-14 21:24:50Business-Operations

头上、胯下、体侧传球“传球乐”教案?游戏:胯下传球游戏目标:教幼儿练习快速传球的本领,培养动作的准确性、灵敏性。游戏准备:大皮球四个游戏玩法:将幼儿分成人数相等的四组,排成四列纵队,双脚叉开站立。游戏开始,排头幼儿从胯下向后传球,后面的幼儿依次进行,逐渐加快传球的速度,排位幼儿接到皮球后抱起来迅速跑到排头,再从胯下往后传,直到一个轮回,看哪队传球快

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头上、胯下、体侧传球“传球乐”教案?

游戏:胯下传球游戏目标:教幼儿练习快速传球的本领,培养动作的准确性、灵敏性。游戏准备:大皮球四个游戏玩法:将幼儿分成人数相等的四组,排成四列纵队,双脚叉开站立。游戏开始,排头幼儿从胯下向后传球,后面的幼儿依次进行,逐渐加快传球的速度,排位幼儿接到皮球后抱起来迅速跑到排头,再从胯下往后传,直到一个轮回,看哪队传球快。游戏规则:如果中途掉球,从哪位幼儿处掉球,则该幼儿要捡回球站在原来的位置重新开始传球。

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双手传球技术要领?

篮球双手传球技术要领

1. 双手低手向后传球

从身体右侧向后传球时,眼侧注视传球目标,上体前倾,两手持球下垂并由后摆动与地面接近垂直时,手腕急促向后翻转拇、食、中指用力拨球,将球传出。 动作要点:当前臂扣摆与地面接近垂直时,手腕及时向后翻转,手指用力拨球出手。

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2澳门新葡京. 双手头上【读:shàng】传球

双手举球于头上,两肘向前,近距离传球时,前臂前摆,手腕前扣并外翻,同时拇、食、中指用力向前拨球(图)。传球距离较远时,要用蹬地和腰腹力量带动上臂发力。前臂前甩,腕、指用力前扣,将球传出。 动作要点:前臂前摆和手腕前扣要快速有力,带动手(shǒu)指《读:zhǐ》用力拨球。

3.世界杯 双手接胸部高[拼音:gāo]度的球

这是最基(pinyin:jī)本的接球方法,眼视来球,两臂迎球伸出,两手手指自然张开,拇指相对成八字形,其他手指向前上方,两手成一个半圆形。当手指触球时,两臂顺势屈肘时后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹前,成基本站立姿势。 动作要点:伸的迎球在手接触球时(繁体:時),收臂后引缓冲,握球于胸腹前{pinyin:qián},动作连贯一致。

4. 双手接头部高(gāo)度的球

方法要点与[繁:與]双亚博体育手接胸部高度的球相同,只是两臂向前上方迎球伸出。

5. 双手澳门博彩接{jiē}低于腰部的球

接球时两腿弯屈,一脚步向前跨出,上体前倾,双手迎《读:yíng》球向前{pinyin:qián}方伸出,五指自然分《拼音:fēn》开,两小指成八字形,掌心向着来球方向。当心指触球时,两臂顺势屈肘收回,握球于胸腹之间,保持基本站立姿势

6.双手接反{练:fǎn}弹球

接球时迎跨步,上体澳门新葡京前倾,两臂迎球向前(qián)下方伸出,五指自然分开,在球刚刚离地弹起时,手指触球将球接住,并顺势将球引至胸腹之间,保持身体平衡,成基本站立姿势。

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