播音主持每天练习步骤？展开全部60分钟练声方案下面是一张60分钟声音训练计划表，各位可根据自己的情况有选择、有针对性地组合操练。（1）气泡音：闭口和张口共30秒。（2）轻度哼鸣：20秒。（3）膈肌训练（狗喘气）：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒
播音主持每天练习步骤？
展开全部60分[练：fēn]钟练声方案
下面是一张60分钟声音训练计划表，各位可根据自己开云体育的情况有选择、有针《繁体：針》对性地组合操练。
（1）气(qì)泡音：闭口和张口共30秒。
（2）轻度哼鸣(繁：鳴)：20秒。
（3）膈肌训（繁体：訓）练（狗喘气）：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒。
幸运飞艇（4）慢吸快呼(拼音：hū)：2次，20秒。
（5）慢吸慢呼：2次【cì】，20秒。
（6）快{pinyin：kuài}吸慢呼：4次，2分钟。
（7）“丝[繁：絲]”——音：20秒、30秒各2次，1分钟。
（8）“衣[pinyin：yī] ”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟。
娱乐城（9）搓脸：10秒。
（10）转颈：10次【pinyin：cì】，10秒。
（11）松【练：sōng】下巴：10秒。
（12）提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行《读：xíng》。
（13）咀嚼：闭|、张口各gè 20次，30秒。
（14）半(pinyin：bàn)打哈欠：5次，10秒。
（15）撮唇：10次，20秒。
（16）合口左右《yò澳门新葡京u》撅唇：10次（左、右为一次），30秒。
（17）转唇（读：chún）：8#2A8拍，30秒。
（18）双唇打响《繁：響》：30次，30秒。
（19）弹（读：dàn）唇：1分钟。
（20）b本音《拼音：yīn》：60次，1分钟。
直播吧（21）ba本音：60次，1分钟(繁体：鈡)。
（22）ba-----ba-----ba------ba------，1分钟[繁体：鈡]。
（23）顶（繁体：頂）腮：30次，30秒。
（24）刮[繁体：颳]舌：20次，20秒。
（25）伸卷（繁体：捲）舌：20次，20秒。
（26）立舌：10次{练：cì}，30秒。
（27）转舌：8#2A8拍{pinyin：pāi}，1分钟。
（28）弹《繁体：彈》舌：30秒。
（29）d本音{练：yīn}：60次，1分钟。
（30）da音：60次（pinyin：cì），1分钟。
（31）da-----da-----da-----da------；60次，1分钟[繁：鈡]。
（32）g本音：60次，1分[拼音：fēn]钟。
（33）ga本[běn]音：60次，1分钟。
（34）ga-----ga-----ga-----ga-----:60次《练：cì》，1分钟。
（35）ge音：60次，1分钟[繁：鈡]。
（36）ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分钟(繁：鈡)。
（37）数（繁体：數）“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。
（38）数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次(cì)，3分钟。
（39）数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五[练：wǔ]五六七，七六五（wǔ）四三二一----------”，一口气数3到《读：dào》4个回合。2次，2分钟。
（40）数“数儿”：“一二三四五六七《拼音：qī》八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四{pinyin：sì}五六七八，---------一二三四五六七八(pinyin：bā)”。一口气数下来，2次，2分钟。
（41）数“枣儿”：要求尽可能一口气数20个以上shàng “枣儿”，2次，2分钟。
（42）数“葫芦”：要求一口气《繁：氣》数20个以上“葫芦”，2次，2分钟。
（43）喊操（拼音：cāo）：变换节奏进行，2分钟。
（44）绕《繁体：繞》口令：任选10段，10分钟。
（45）有（pinyin：yǒu）针对性的语段或诗词片段练习：10分钟。
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