肾虚有哪些表现？专家提醒，肾虚不仅是男人的问题，女人也会肾虚。而女人肾虚对身体影响更大，但却极易被我们忽视。那什么是肾虚呢?肾虚是指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。 肾之阴阳若虚，则肾气化生不足，症见滑精早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等，治以补肾为主
肾虚有哪些表现？
专家提醒，肾虚不仅是男人的问题，女人也会肾虚。而女人肾虚对身体影响更大，但却极易被我们忽视。那什么是肾虚呢?肾虚是指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。 肾之阴阳若虚，则肾气化生不足，症见滑精早泄，尿皇冠体育后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等，治以【yǐ】补肾为主。
肾虚的症状和原因有《练：yǒu》哪些呢?
1.精神状态方面：精神不佳，头晕，健忘失眠，精力不足，生活没激情（pinyin：qíng），易怒，烦(繁：煩)躁，焦虑，抑郁[yù]等。
2.泌尿生殖方面：尿频、尿急、小便清长等表现。性功能降低dī ，性欲减{pinyin：jiǎn}退，阳痿或勃起而不坚硬，遗精、滑精、早泄，甚至不（拼音：bù）育。
3.身体其它方面：容颜早衰、有眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性；食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，视力减退，听力衰减。脱发白发，牙齿松动易落等。
引起肾虚大概有两方面的原因，一为先天禀赋不足型肾虚，二是后天因素引起的肾[繁：腎]虚。先天条件的不足我们已经无法改变，但（pinyin：dàn）是后天因素造成的肾虚却是有章可循，有预防的办法和补益的方法。
男人开云体育《拼音：rén》肾虚的八个症状：
症状一：不缺觉还总打【练：dǎ】哈欠
打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多（或者小便清长）等症[繁：癥]状，如果看看舌头，还能发现《繁：現》舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。
症状二：无缘无故【读：gù】地感觉口咸
肾阴虚的人，除了口咸[繁：鹹]外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现【pinyin：xiàn】舌质红、舌苔薄。
肾阳虚的人，除了（繁体：瞭）口咸外，往往还皇冠体育伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。
症状三：无故地出现恐惧的感（pinyin：gǎn）觉
这里说的“恐”与(繁：與)平时说的惊是有区别的。惊是事先（pinyin：xiān）自己不知道，事出突然而受到惊吓。恐就是俗称的胆怯，自己事先是知道的，就是害怕。由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，可以把这一特点作【拼音：zuò】为判断的参考。
肾阴虚的人，在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。肾阳虚的人，在【pinyin：zài】恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状，如果看看舌头，还（读：hái）会发现舌质淡嫩、舌苔白。
症状（繁体：狀）四：畏寒，怕冷
如何判断是否是肾阳虚引起的呢？肾阳虚引起的畏寒，常常伴有《读：yǒu》精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。另外，男子会有阳痿、早泄、滑精的问{练：wèn}题，女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题。
症状《繁：狀》五：喷嚏频频，经久不止
肾气虚引起[练：qǐ]的打喷嚏，往往是喷《繁体：噴》嚏频频，经久不【读：bù】止，同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状，以过敏性鼻炎患者为多。对于肾气虚引起的打喷嚏，仅仅靠祛邪是难以治愈的，应补肾以固本，让肾气旺盛，卫气充足，身体抵御外邪的能力增强。
有肾阴虚证的人，除了喷嚏频频、日久不愈外，还伴有鼻痒、流浊鼻涕、咽干咽痛、头昏耳鸣、五心烦热等症[繁体：癥]状，若看（pinyin：kàn）看舌头，还会发现舌质红、舌苔少等现象。
有肾阳虚证的人，除了喷嚏频《繁：頻》频、日久不愈外，还伴有鼻塞、流清鼻涕{pinyin：tì}不止（早晚时较重）、畏寒、四肢不温、面色无华、腰膝酸软等症《繁：癥》状，如果看看舌头，还会发现舌质淡、舌苔白等现象。
症状六{pinyin：liù}：尿频 尿蛋白高
一天小便《读：biàn》几次最正常？
健康的小便标准是：一天{tiān}8次，每次300毫升左右，总量《拼音：liàng》不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超（pinyin：chāo）过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。
小便次（读：cì）数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题；不仅次数多，而且尿量也不少澳门新葡京，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。
有些人{pinyin：rén}小便次数多，是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症；尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的（pinyin：de）膀胱慢性炎症。
症状七(p世界杯inyin：qī)：面黑无光泽
有的人本身面色很好，但是后来面(繁：麪)色越来越黑，这个就要注意了，那是你的肾气有点虚[繁：虛]了。特别是女性，你要是几天不睡觉的话，马上就会出现黑眼圈。出现黑眼圈就是肾虚的表现，所以大家千万不要老熬夜，熬夜是最损伤身体的。
症状八(bā)：身上有腐臭味
人体的气味也可以反映肾虚。如果guǒ 身体上最近感觉到有一种异常的腐朽的气味，坏了，这个人一定是肾虚了！因为腐的味道属于肾的味道，五嗅（臊、焦 香(xiāng)、 腥、腐）里面的腐就是肾的味道。尿毒病的病人身上就是臭的。如果身上发生腐朽的味道，说明这个人肾病很严重。
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