怎么才能控制自己的情绪不一直哭？很多人看似外表坚强，其实内心脆弱。很不幸，我就是这一种。记得大学的时候，每当遭遇不幸，我就偷偷躲在被子里流泪。那时我很羡慕我的室友，因为她们在表达情绪那方面是如此真实，能当众掉眼泪
怎么才能控制自己的情绪不一直哭？
很多人看似外表坚强，其实内心脆弱。很不幸，我就是这一种。记得大学的时候，每当遭遇不幸，我就偷偷躲在被子里流泪。那时我很羡慕我的室友，因为她们在表达情绪那方面是如此真实，能当众掉眼泪。我是唯一那个和她们共处了四年，她们却从没见我掉过眼泪的女生。
自儿少时，我就是个十分擅长独自消化情绪的姑娘。很少和别人包括朋友倾诉不愉快的事情。因此澳门新葡京哭泣似乎成了我唯（读：wéi）一宣泄不快的方式。
悲极伤身，每次我流完泪，能感《拼音：gǎn》觉到第二天自己的精神状态不如以前。说来惭愧，独处时，控制情绪方面我真的不是一个合格的成年。因为这开云体育几年来，我前后流泪了是不计其数次，经历是一方面缘故。
只能说，我(p世界杯inyin：wǒ)唯一有用心得的是，每次流泪的时候，我会尽量在心里告诉自己要努力要做一个内心坚强的人。
久而皇冠体育久之，自己也不用刻意控制情绪了，因【yīn】为变得麻木或者比以前更坚强了。
怎么控制自己的情绪可以不哭？
看了您的提问，觉得您应该是遇到什么事情，有点难过，想哭，能理解您的这种心情，下面说说我的几点建议：1.控制情绪，忍住不哭，我觉得要看问题本身，如果确实难受，想哭，负面的情绪还是需要宣泄出来，如果没有正确疏导，压抑心理，其实更不好，2.解决问题本身，针对问题，解决问题，解决本质，能缓解情绪，3.找个可以信任的朋友，分享一下事情，也能够舒缓一些压抑的情绪，祝您愉快～本文链接：http://21taiyang.com/Business-Operations/2809868.html
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