高血压患者的生活方式应如何调整？首先应该清淡饮食，忌烟忌酒。其次要适当增加体育锻炼，使体重达到正常人的健康标准。高血压患者往往以肥胖人居多，而肥胖人多有三高（高血压高血脂高胆固醇）特点，以上几条正是针对三高人群的注意事项
高血压患者的生活方式应如何调整？
首先应该清淡饮食，忌烟忌酒。其次要适当增加体育锻炼，使体重达到正常人的健康标准。高血压患者往往以肥胖人居多，而肥胖人多有三高（高血压高血脂高胆固醇）特点，以上几条正是针对三高人群的注意事项。那还有一部分高血压患者是继发性高血压，也就是身体先有其他疾病，比如心脏病、肾病、肝病等，既而导致的血压升高，这类高血压患者群，在调理生活饮食与血压的同时，更应该对原发疾病进行必要的治疗。无论身患何种疾病，生活中都要尽量起居规律，忌烟忌酒，清淡饮食，适当运动，心态平和。做到这些，对疾病的康复都会很有益的。
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