电炖锅炖排骨汤的做（pinyin：zuò）法

用炖锅炖排骨需要炖多久？萝卜排骨汤电炖版炖模式3.5小时配料1/3萝卜排骨3段生姜任意多片枸杞任意多片盐根据自己的口味1洗萝卜去皮会更软更甜，排骨水会更干净2把所有的东西都放进炖盅里，打开电炖3.5小时，享受美味藕排骨汤，汉族名菜，湖北菜

用炖锅炖排骨需要炖多久？

萝卜排骨汤电炖版

炖(拼音：dùn)模式3.5小时

配【读：pèi】料

1/3萝卜

排幸运飞艇骨(pinyin：gǔ)3段

生姜任(pinyin：rèn)意多片

枸杞任意多片【读：piàn】

盐根据自己的{de}口味

洗萝澳门巴黎人卜去皮会更软更甜【pinyin：tián】，排骨水会更干净

把所有的东西都放进炖盅里，打开电炖3.5小时，享受美味

藕排《读：pái》骨汤，汉族名菜，湖北菜。莲藕是一种很好的食物，也有一定《dìng》的药用价值。开胃、清热、润肺、除燥、滋补。是用排骨和莲藕炖的

味浓，藕软糯，清淡（dàn）不腻。

现代研究发现，吃藕能有效改善睡眠质量。这（繁：這）是因为莲藕有（yǒu）安神清心的作用。每天晚上吃点莲藕可以有效地帮助我们在睡【读：shuì】觉时快速进入深度睡眠。

众所周知，莲藕全身是宝，莲藕就是直播吧其中之一。莲藕有很好的美容效果，比如我们患痤疮发炎的时候，吃一些莲藕可以有效的起到祛痘的作用。另{练：lìng}外，多吃莲藕可以让我们的皮肤更光滑有光泽。

常吃莲藕能有效促进大脑发澳门新葡京育，也能有效缓解大脑老化和退化。对于女性来说，经常吃藕还可以有效预测和延缓更年期的（pinyin：de）到来，所以每天多吃藕是非常好的。

经常吃藕能起到很好的减肥作用，这主要是由于藕中含有大量的粗纤维，所以我们吃藕的时候，不仅能有《拼音：yǒu》效促进胃肠蠕动[繁体：動]，还能排出体内一些多余的毒素和废物，从而达到减肥的效果。

主[拼音：zhǔ]料：猪排500克，莲藕2段

辅料：姜1小片，盐2小{练：xiǎo}勺

1。叫卖家把排骨切碎，在（zài）家里清洗干净，放在冷水锅里，用小火煮。将(jiāng)出血泡沫煮沸，取出，用清水冲洗

3。放入电炖锅中，加入适量的水！把姜洗净，捣碎《拼音：suì》，放进去。开始排[拼音：pái]骨汤的程序

5。莲藕洗净去皮《读：pí》，切块备用

6。剩{shèng}下一个半小时后加入莲藕，继续炖至程序结束。饮用时，加盐和香菜或韭菜。如果你害怕（pà）原盐的味道，在程序结束前【读：qián】10分钟加盐