记忆力不好是什么【pinyin：me】原因造成的

孩子很聪明但注意力不集中，如何锻炼孩子的专注力？孩子很聪明但注意力不集中，如何锻炼孩子的专注力？经常有老师和家长，你们家孩子很聪明，就是不用心，只要稍微用点功，成绩就非常好。一个2、3岁孩子的家长在一起，都觉得自己的孩子的是最聪明，将来考个名牌大学是很容易的，夸孩子聪明是中国人的习惯

孩子很聪明但注意力不集中，如何锻炼孩子的专注力？

孩子很聪明但注意力不集中，如何锻炼孩子的专注力？

一个孩子如果自以为自己聪明，不用功也会比别的孩子强，小【读：xiǎo】学的时候问题不大，初中可能还可以跟上，到了高中《zhōng》肯定掉队，学习是马[繁：馬]拉松，比马拉松比赛长的多，没有好的习惯，意志品质，自控力，是跑不到终点的。

注意力不集中，做事情不专注，本质是情绪问题，如果是孩子喜欢的，成人也差不多，肯定会注意力集中，专注的去做，如很多孩子记（繁：記）明星，歌星，球星的名【练：míng】字，爱好，特长，出生地等等，滚瓜烂熟，没有谁要求过，就是喜欢，但是背记课本知识，就难了le ，很简单，没兴趣，记不住。

提升孩子《读：zi》的专注力，首要的是让孩子在学习中体验成功带来的快乐， 价值感，成就感，不断地成功(练：gōng)，慢慢的就会形成一学习就兴奋的条件反射，这是有外界的干扰也没关系，相反，掉根针他都能听见。

最重要的，还是注意从小[拼音：xiǎo]培养孩子的责任心，自控力，意志品质，感恩心，动手能力，只要有了优秀的品《拼音：pǐn》质，优良的性格，培养起来就【练：jiù】容易的多。

注意力和智力有关系吗？

可以得出（繁体：齣）：

智商包含注意《练：yì》力。

而注意力是智商的（pinyin：de）五个基本要素之一。

一(拼音：yī)，为什么我们会分心、焦虑、健忘、烦躁、注意力不集中？

注意力(pin澳门博彩yin：lì)（专注力）系统的三个网络

1，警觉网络《繁体：絡》

2，定向网[繁：網]络

3，执行网（繁：網）络

现代社会，来自外部的噪音死在太多了，我们太《tài》忙了，我们要处(chù)理的信息实在太多了，这样就会导致我们的大脑被训练得过于敏感，我们的警觉网络不断的被强化，执行网络被不断削弱、压制，无法再静心做一件事，如果有（yǒu）一段时间接收不到新鲜信息，就会感到恐慌，无聊，无所适从。

二，如何屏蔽外界对大脑多巴胺的de 刺激，如何提高专注力，从而使我们不在那么焦虑{pinyin：lǜ}和烦躁？

1，关(繁体：關)闭感知

心理学家 Kaufman 做了一项调查，得出，全世界有72%的人在沐浴的时候思维最《练：zuì》活跃、创意点子最多，因为当我们淋浴时，我们的感官被封闭了，并且，处于一种极度【练：dù】放松的状态，接收不到外界的新鲜信息。

这就迫使我们活跃的大脑转向「内在」，去专注（繁：註）那些储存在记忆里的想法、念头和观念，在这种状态下，我们的开放性会变强，从而允许各种各样的「结【繁：結】果」涌入思维。

明白《拼音：bái》了这个原理，你会发现：不仅仅是淋浴，平时放松的时候（hòu），都是创造绝佳创意的机会。

2，内澳门巴黎人[繁体：內]省

研究发现，在学习知识后，经过休息的人，比没有经过休息的人，记忆效果和内化效果都要好很多，这里的休息，不仅仅是睡眠，只要进入放松[繁：鬆]、对内的状态，都能够起到相似的效果。达成这个状态的前提就是关闭感知，这种状态就jiù 叫做内省。

注意力不集中有啥妙招？

一、注意力的分类

二、集中注意力的训练方法

1.进行适当的体育运动

2. 多喝饮料

3. 盘点生活中重要的任务

学会化整为《繁体：爲》零，然后化零为整。对于学生，可令其先处理作业最多的学科，各类题型各个击破，每一项（繁：項）任务集中注意力完成{chéng}。

4. 改掉分心的毛病

对于青少年学生，在完（读：wán）成作业时，应单独为其开辟一处完成作业场所，将玩具、手机及所有影响作业的物品全部拿走，只留下文【wén】具及课（繁：課）本。不为其留下分心的物品。

5. 制定目标时分次设定，分次完成

6. 每一项任务列实施步骤清单

任务越艰巨，执行的难度越大，对注意力的要求越高。复杂的de 任务，一个环节出了差池，前功尽弃。养成（pinyin：chéng）任务前认真思考的习惯，会提高思维品质、执行力和注意力

7. 注意力集中，再集中

洗一只玻璃杯，你会告诫自己千万不要分心，因为这个时段不会超过2分钟，容易做到，你知道分心玻璃杯就会摔碎。但执行一项繁杂耗时的任务，你就会澳门永利分心。你得不断地告诫自己：“集中注意力！集中注意力！！否则后果不bù 堪设想！！！” 这绝对奏效

以上方法既适合孩子，也（pinyin：yě）适《繁体：適》合成年人。分不同对象可以选择性尝《繁体：嘗》试。好习惯都是慢慢养成的。

小学二年级的，人挺聪明但学习成绩极差，注意力不集中爱分神贪玩，自律差该怎么办？

这类问题，实际上是当今孩子的《de》一个普遍问题。主要源于缺乏秩序感《拼音：gǎn》，生活中的行为也不是很有一致性。那么是什么原因导致的（de）呢？

1、平时的诱惑太多

相比于电视，游戏（繁体：戲），玩（繁：翫）具等，课本显然先得枯燥很多。如果孩子小时候过多地玩乐，没有培养“静功”，那么一旦到了学习的时候，孩子就无法集中注[繁体：註]意力。

2、平时得到太多欲望的满足，而学习则显得枯燥

学习需要一段时间的积累，而且还[繁：還]可能有挫败的感觉。而游戏，一般设[繁体：設]计得比较简单好操作。即便是有难玩的游戏，孩子也可以马上换一款自己能够适应的游戏

但是学习不一样(繁体：樣)，你必须要学这门学科，不喜欢也得学好。

3、孩子平时缺乏秩序感，顺着自己的感觉走

比如你【读：nǐ】刚好准备去做饭，结果孩[hái]子哭闹了，很多家长可能就会给孩子看电视。久而久之，孩子就明白了哭闹可以得到自己想要的。

还有就是孩子不吃饭，大人往往为了（读：le）孩子的健康，追着孩（hái）子喂[繁体：餵]饭，生怕孩子饿着。结果就是养出一个依赖大人的孩子，丧失了基本的自我控制的能力。

下面(繁：麪)我给您提供一些建议来改善孩子当前的情况，供您参考：

（一）让孩子更有责任感，从生活自理开始

比如：自己(jǐ)穿衣服，刷牙(yá)洗脸，自己吃饭，自己收拾书包，自己收拾玩具等等...

其次，家长需要让孩子为家庭做一些贡献，通过做家务提升孩子的责任感。现在的孩子普遍有“理所当然”的心态，觉得自己得到的一切都是{读：shì}理所当然的。家长需要【拼音：yào】让孩子通过劳动来提升责任心。这个可以从《繁：從》简单的事情开始做起，但是一定要坚持。

比如每天（练：tiān）吃饭的时候，孩子需要拿碗，为家人盛饭；打扫(拼音：sǎo)卫生；倒垃圾等等。

（二）教会孩子自己独立写作业

如果遇到不会的作业[繁：業]怎么办？先空着，等到最后一块解决。一开始如果孩子连题目什么意思都不懂，怎么办？家(繁：傢)长可以先和孩子把所有的题目先看一遍，了解哪些是孩子可以做的，哪些是没有理解的。预先把题意给孩子说一遍，然后让孩子自己开始写作业。

（三）家长减少唠叨和批评

请切记保持耐心，不要轻易地批评孩子。而是实事求是地指出ta到底哪(拼音：nǎ)些地方没有做好，并且及时肯定dìng 孩子进步的地方。给孩子信任感，告诉孩子你相信ta能够独立完成。

自律培养需要一个过程，而关键在于家长对孩子的《读：de》耐心与信任。如果孩子做得不好的地方，家长需要（pinyin：yào）和孩子一起把问题摆出来，引导孩子说一说自己应该怎么办。让孩子参与到制定计划中来，可以提升孩子的参与感。不要让孩子感觉是你在逼着《练：zhe》ta，而是让ta觉得你是在帮助ta。

（四）平时不要轻易打断孩子的行动

（五）让孩子回忆一件完整的事

让孩子试着描述完整，尽量地说一下。家澳门巴黎人长可以慢慢引导孩子有顺[繁体：順]序的表达，实际上这也是一种次序感的培养。

（六）让孩子给你当小老师

如【拼音：rú】果你发现孩子错题比较多，而你反复提（练：tí）醒也不见效果。那么，试着让孩子《读：zi》当老师去帮你这个“学生”检查作业，效果会非常好。

你可以这么告诉孩子：今{拼音：jīn}天妈妈当学生，你当老师，你来批改作业好不好？

然后你把题目故意做错，如果孩子能够发现你的错误，实际上相当于加深了一次印象，而这种印象，将会非常（练：cháng）深刻地印在脑海中。这也是孩子意识（繁体：識）的一次提升，因为ta有了一《读：yī》个思维上的刻痕，对这类题就有了明显地感知。

以上是我的一些经过实践检验的方法，希望[pinyin：wàng]能够给您带来一些启发。欢迎大家在(读：zài)评论区交流探讨！

智商不够、注意力不集中还没耐心，这样的孩子该怎么教？

帮助（pinyin：zhù）孩子增加认知，带[繁体：帶]孩子多到户外做一些活动训练。通过《繁：過》身体的训练，去促进大脑的发育。增强孩子对世界的环境的身边的事物的认知

为什么一些人很聪明，脑子很好却不认真读书成绩很差？

但要想学习好，必须心性稳定，持之{pinyin：zhī}以恒，

有的聪明人能做到，那就是[pinyin：shì]学霸了；

但很多聪明人心眼(练：yǎn)活，心性不定，学习当然不好了。

比较调皮捣蛋的人是不是真的比较聪明？

原{yuán}因一：

在溺爱型家庭中，孩子会比较调皮，因为父母没有给孩子建立起规则意识。孩子在家想干嘛就干嘛，父母过于和善，而缺少坚定。当孩子吃饭时提出要边(拼音：biān)看动画片，父母（mǔ）可能开始不答应，但是禁不住孩子一次又一次的闹腾，最后父母就答应了

当孩子把自己的东西到处乱扔，却不收拾的时候，父母可能开始会发发脾气，唠叨唠叨，但是看到孩子并没有去收拾的de 时候，自己就会去打扫战场，最终向孩子投降。当大人在午睡shuì 的时候，孩子却在客厅里大声吵闹。父母可能开始会教育孩子几句，但孩子并没有任何反应，父母就不再说了

时(繁：時)间长了，孩子就知道了我想做什么就做什么，爸【拼音：bà】爸妈妈根本就拿我没《繁：沒》办法。

结论澳门新葡京：这样的孩子不是聪明【pinyin：míng】，是缺乏规则。

方法：父母对孩子的教育方法要保持【练：chí】和善与坚定并行。

原因二【èr】：

有的孩子一{拼音：yī}下都坐不住，他会不停的跑来跑去扰乱秩序。这是因为孩子的感觉统合失调导致。感觉统合不足或感觉统合失调会影响大脑各功能区、感觉器官及身体的协调发挥，引发学习、生活等方面[繁：麪]的问题

前庭失调的孩子，会表现出经常过于兴奋，到处跑，满《繁：滿》地打滚。注意力不集{练：jí}中，爱做小动作。这种情况可能是妈妈在孕期胎位不正，或者是孩子爬行运动不充分

如果孩子在家里运动的空间不大，孩子缺少爬行训练(繁体：練)的话，会导{练：dǎo}致孩子的前庭平衡功能受到影响。

结论：这样的孩子不是聪明，是感统失《读：shī》调。

方法：多让孩子爬行。这是目前国际公认的预防（练：fáng）感统失调的最佳手(拼音：shǒu)段。可用游戏《繁：戲》的方式进行。

所以，不要把孩子的调皮认为是聪明。

原因三（拼音：sān）：

与(繁体：與)孩子的气质类型有关。心理学家将人的气质按照血液特征分为四类：粘液质、胆汁《读：zhī》质、抑郁质、多血质。这四种类型，具有不同的气质特征

胆汁质的人性格外向，情qíng 绪兴奋性强，反应速度快，意志【pinyin：zhì】力坚强。缺点是易冲动难以抑制，情绪和情感来得快，也去得快。胆汁质的孩子一般来说比较好动

但是并没有理论依据认为胆汁质的孩子就一【拼音：yī】定善于思考，有很强的理解能力、想象力和创造力(练：lì)等等。

结论：这是（pinyin：shì）胆汁质气质类型。

当然也有一些孩子他们调皮捣蛋，确实是因为他们的de 思维比较活跃，善于思考问题，有探索精神，敢于去尝{pinyin：cháng}试，确实是非常聪明的。但与调皮两者之间没有必然联系。你有更好的答案吗？欢迎大家一起来讨论

我叫雨后山《拼音：shān》林静，是一位正面管教讲师、国家家(繁：傢)庭教育指导师。谢谢大家点赞留言或关注。转载请注明出处，谢谢！

人与人智商相差那么大，智商底下的人怎么活？

勿自卑！你一定将来比很多人过的（读：de）好。祝福你！(这类问题我已答过，并举有身边实例，你可以yǐ 查阅。此处仅作简答)

学习注意力总是不集中，该怎么提高学习效率？

上课好动、注意yì 力不集中、容易(练：yì)分心、缺乏耐性、作业磨蹭拖拉、粗心马虎……

当孩子出现这《繁：這》些注意力【pinyin：lì】缺失状况时，几乎所有{练：yǒu}人都在告诉你，这是家庭教育不良的结果，是父母对孩子缺乏管教与惩罚导致的。

于是，你一方面为【练：wèi】自己的“不作为”陷入深深的自责与懊悔，另一方面，开始通过“严厉管教”试图改变孩子的行为，把他拉[pinyin：lā]回“正轨”。

结果，你与孩子的关系变得紧张，甚至因此引发大规模(练：mó)的家庭[拼音：tíng]战争，妈妈责怪奶奶溺爱孩子，痛斥爸爸不管孩子……

你焦虑、受挫、情绪崩溃、对孩子大吼大叫。而孩子呢，要么和你对着干，要么沉默寡言（yán）。最终孩子【练：zi】的注意力缺失也并没有改善《练：shàn》。

发现孩子存在注意力缺失的问(繁体：問)题时，家长应能够客(练：kè)观【练：guān】地看待，而不是把一切都怪罪在孩子头上。

孩{hái}子注意力缺失的表现

注(拼音：zhù)意《读：yì》力是{拼音：shì}人的心理活动指向和集中在某种事物上，而这个过程不会被外界环境所干扰的能力。

孩子在课堂上听讲时，注意的(de)对象就是老师、黑板、书本之间来回切换，这里需要关注的是孩子的注意力的稳定性、注意力的广度、注意力的分配、注意力的转移四大注意力品(pǐn)质，同时这些品质也是衡量一[读：yī]个人注意力好坏的标志。

1

注意力（拼音：lì）的稳定性

对选择的对象注《繁：註》意能稳定地保持长时间的特性叫注意的稳定性(拼音：xìng)。注意维持的时间越长，注意[yì]越稳定。

注意的稳定性高的孩子，在上课、学习（繁：習）、做作业当中(读：zhōng)，都比其他的学生持续的时间长，而且往往能够不受课堂上、和家庭中其他事情的干扰，自觉抵制注意的分散。

相反，注意力缺失【拼音：shī】的孩子，其注意稳定性偏弱。

主要表现在上课时，教室外面一有风吹草动，哪怕有个人走过，他就会掉头张望。在家写作业时，大人在客厅一开电视，他马上就坐不住，有人敲一下门，他马上就会伸【pinyin：shēn】出头来[繁体：來]看一下。

2

注意力的【练：de】广度

在同一时间内，意识所能清楚地把握的对象数量叫注意广度（练：dù）。它是学习速度的保证。注意范{繁体：範}围越广，收集、整理信息《读：xī》的能力就越强，学习效率就越高，不丢、不落、观察与理解更为全面。

注意力广度好的孩【拼音：hái】子，他们《繁体：們》能够阅读速度快，记忆清晰，而且对于一些细节能够复述得dé 很准确。

相反(读：fǎn)，注意力缺失的孩子，其注意力广度偏弱。

主要表现在阅读的时候，读得很慢(拼音：màn)，且读完以后对书本中的内容，能够记住的不多。在同一时间内看到符号的个数少，扫读文字、数字、符号也会比较慢，导致写作业磨蹭[pinyin：cèng]。

3

注意力的分【拼音：fēn】配

在同一时间内，注意力lì 指向于不同的对象，同时从事几种不同[拼音：tóng]活动的现象，叫注意力分配。

学生在学习中经常应用的注意分配现象是：听、写[繁：寫]、想。

注意力分配好的孩【拼音：hái】子，能够一边看书，一边记录书中的精彩语言。在课堂上【练：shàng】可以一边听老师讲课，一边进行(读：xíng)记录知识点。

相反，注意力缺失的孩子{pinyin：zi}，其注意力的分配偏弱。

主要表现在《练：zài》听课和记笔记环节，容易出现一定的问题。有时，会因为记笔记而没有听到老师讲课的内容；有的，会因为光听老师讲课，而没有办法把随堂笔记记全（拼音：quán）、记准。

4

注意（pinyin：yì）力的转移

一个人能够主动地、有目的地及时将注意从一个对象或者活动调整到另《读：lìng》一个对象或者活动叫注意的转移。注意力转移的速度是快速加工信息形成判断的基本保证[繁：證]。

注意力转移能力强的孩子，如在看完一个有趣的动画片后，让家长给(繁：給)孩子讲《繁：講》解数学的解题思路，孩子能迅速地把注意力《读：lì》从动画片中转到解题当中来。

相反，注[拼音：zhù]意力缺失的孩子，其注意力的转移能力偏弱。

因不能及时转移注意而导致从[繁体：從]精神到行为总是慢“半拍”。

孩子每天要上很多节课，每一节课的内容都有所不同。注意力（pinyin：lì）缺失的孩子上数学课时无法(fǎ)让注意力从上一节语文课转移到数学课上。

孩子注意力(拼音：lì)缺失的原因

1

感觉统合hé 失调

有些孩子由于先兆流产、胎位不[读：bù]正引起早产剖腹产，胎儿在短时间被(读：bèi)动、娩出，必要的刺【拼音：cì】激和锻炼被剥夺。

同时孩子出生后拥抱的少、爬行不足，又或者活动受限、过度保护，包括父母忙碌，对孩子缺少足够的触摸爱抚(繁体：撫)和情感交流，也会导致孩子在生长发育中大脑感觉刺激不够，最终引起(qǐ)感统失调。从而容易出现因感统失调导致的[读：de]注意力不集中。

2

教育方式不当（繁：當）

家长溺爱，导致孩子自控力差，无法集《拼音：jí》中注意力； 家长经常打断、破坏孩子的注意力，如让孩子不停喝水、对孩子絮絮叨叨；让孩子边吃（繁：喫）饭边看电视。孩子饭也吃不好，电视也看不好，导致孩子注意力分散。 家长总是在孩子玩玩具或者做学习任务时干预孩子，导致孩子注意力分散。

3

对所做的事缺乏兴《繁体：興》趣

不感兴趣自然不会集中注意力。孩子喜欢好玩的学习方式，让他们安静学习对他们来说是一件很无趣的事。所以孩子会老想着做{读：zuò}别的事情，无法集中注意力，一打开书就犯困，但如果让他们做自己感兴【pinyin：xìng】趣的事情孩子又会表现出惊人的专注。

4

情【pinyin：qíng】绪焦虑

成人在心乱、焦虑的时候会无法集中注意力，孩子也一样，在内心不安或有解决不了的事情时，他们就不能专注(繁体：註)于学习。如果（pinyin：guǒ）家长因为孩子注意力不集中而批评孩子，很可能导致孩子焦虑，每次要学习时，孩子更担心、害怕，注意力更难集中。

训练孩子注意力【练：lì】的方法

4-6岁提升注意力的方法（fǎ）

• 顶乒乓球

让孩子把球放在球拍上，顶住它不让它掉下来，绕桌子行走一圈。大人在旁边进行有[pinyin：yǒu]意捣乱，可以拍手跺脚，大喊大叫，可以yǐ 故意用语言刺激：“掉了！就要掉{pinyin：diào}了！”但不能碰及孩子的身体。

• 数字划线

家长可(拼音：kě)在一张纸上写出几组数字，每组都是一连串的数字，一式两份，家长和孩子各人一份，同时做，看谁先又快又好地做完【wán】。题型如下：

①在某个数字下划线。如划消“8”，如(练：rú)：487557826868144082681037482685。

②在两个相同数字下划线。如《pinyin：rú》：660987553479934292239667573397。

• 复述数字

大人一开始先报简单的几位数，让孩子复fù 述，大人再不断地增加一位数，让孩子复(繁体：覆)述【拼音：shù】。每次只增加一位数。

比如，大人报“256”，孩子重复一遍，大人再报“2568”，孩子再重复，大人再[pinyin：zài]报“25681”，孩子再重复，以此类推。孩{pinyin：hái}子能记住的越长越好，但也要看程度适可而止。坚持每天一练。

• 堆火柴棍

家【pinyin：jiā】长把多{练：duō}根火柴棍随意搭在一起，让孩子小心翼翼地一根一根拿起来，力求做到每拿起一根gēn 时不触动其他的，数量由少到多加大难度。

• 钟表训练

让孩子拿一块钟表，看它1分钟的走动，假如1分钟内注意力没离开秒针，就jiù 延长观察的时间到二(拼音：èr)三分钟。等到确定了注意力不离开秒针的最长时间后，再按此时间重复三四次，每次间隔时间10-15秒，若能将注意力连续集中5分钟，已经是不错的成绩了。

6-12岁提升注【zhù】意力的方法

• 按顺序找数字

家长[繁：長]把一组数字依次念给儿童听，每隔一秒钟念一个，念完后《繁体：後》，让儿童倒复述出来，如家长念：“2-4”，儿童念“4-2”。

• 舒尔特方格

一张正方形纸(繁：紙)卡，并将其均匀地(拼音：dì)划分成5行5列的25个小方格，然后方格内随机《繁：機》填写1—25个数字，不要重复或者漏填。要求小朋友从1到25按顺序输出这25个数字，爸爸妈妈可以记录每一次指错的次数和正确完成的时间。

• 圈字游戏

家长随(繁：隨)意写下多个数字，然后让孩子把指定的数字[pinyin：zì]全部打圈。也可以让孩子从指定的一篇文章中圈{pinyin：quān}出指定的汉字。

• 数数法

从[繁体：從]3开始，隔3就数，如3、6、9、12、15……数到300；从(繁体：從)300开始，隔三就数，数到3。也可【读：kě】选择从其它数字开始。不管怎样数，先记下时间，看多长时间数完。

• 拼图

拼图要选孩子熟悉的、喜欢的形象，比如小动物、卡通形{pinyin：xíng}象等，让他完成后有惊喜、亲切的情感收获。如果孩子入门困难，可以让他对照着完整图形进行拼搭《拼音：dā》，指点他注意图块拼接处的特点。注意，拼图的难度要逐渐加大，要让孩子有成功感，才能保持他对拼图的热情。

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