晚上突然醒来，感觉特别害怕？你们都不是真正害怕，只是说谰说而已的害怕！真正半夜醒来就很害怕的那种，我才是……有时一点，两点，睁开眼睛一直到天亮~想死又不能死的那种感觉很痛苦……被亲人亲姐骗惨了之后再来一不做二不休扒皮又啃骨头你们尝过那滋味？ 每天半夜都会莫名其妙醒来，还会很害怕是为什么？没经历过的人可能觉得是心情抑郁或者来过劳累导致的，我经历过真的不是那样
晚上突然醒来，感觉特别害怕？
你们都不是真正害怕，只是说谰说而已的害怕！真正半夜醒来就很害怕的那种，我才是……有时一点，两点，睁开眼睛一直到天亮~想死又不能死的那种感觉很痛苦……被亲人亲姐骗惨了之后再来一不做二不休扒皮又啃骨头你们尝过那滋味？每天半夜都会莫名其妙醒来，还会很害怕是为什么？
没经历过的人可能觉得是心情抑郁或者来过劳累导致的，我经历过真的不是那样。那种发自心底的害怕让人瘆得慌，你晚上睡觉时在枕头底下放把见过血的刀，白天多去人多的地方走动走动，多晒晒太阳。感觉害怕时默念阿弥陀佛，再不行就让懂得人看看，你明白我的意思吗？祝你安好。我经常睡觉时突然感到很害怕然后醒来？
睡不好觉当然会精神衰弱，心慌慌的！！你的原因不是精神衰弱而半夜起来而倒置精神衰弱而恶性循环，以下几个方法可以改善改善，转移法，我不知道你多大了，我以前小学的时候也是会经常出现你这种情况，但是上了初中了，每天学校的事情很烦，闹的我每天没什么心情想那些无聊的东西，也就没事了！二，心里安慰法，比如枕头下放剪刀啊！这种方法，虽然是迷信，到时很顶用，心里就有安慰和依靠了！就不会那么害怕了！我原来看过一个心理的治疗，就是想自己最害怕的东西和时刻，这想自己认为最安全的时候，然后把它们放在一起，经常这样练习，就会改善很多！比如我吧！最害怕的是鬼，最安全的时候当然是过年了！过年碰见鬼有什么好怕的！慢慢试试啊！手机打的累死了！为什么半夜老醒，醒后总有莫名的恐惧感，就不好再睡了？
这个问题我看到的时候是凌晨1点57分，做了一个梦，也不算恶梦，然后醒了，就是你说的恐惧感，手脚蜷缩在一起，心里觉得特别害怕，也不知道怕什么，等了十来分钟才起来上了厕所，然后打开手机，就看到了这个问题，简直是为我量身打造的。我原来没有过这种情况，不过自从生完二胎以后，就经常性的这样，半夜醒来以后特别害怕。，不知道什么原因，可能是身体太虚弱了，需要吃点儿中药调理一下。
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