早上起床应该喝凉开水还是温开水？很多年以来，流行一个保健观点，早晨起床后喝上一大杯凉开水，认为如此对身体有五大好处：1、补充水分。人在一晚睡觉中消耗了大量的水分，早晨起床后喝水可以补充身体代谢失去的水分
早上起床应该喝凉开水还是温开水？
很多年以来，流行一个保健观点，早晨起床后喝上一大杯凉开水，认为如此对身体有五大好处：
1、补充水{shuǐ}分。人在一晚睡觉中消耗了大量的水分，早晨起床(繁体：牀)后喝水可以补充身体代谢失去的水分。
2、防止便秘。早晨喝水能刺激胃肠的蠕动，湿(繁体：溼)润肠【繁体：腸】道，软化大便，促进大便的排泄。
3、冲洗肠胃。早晨肠胃已【pinyin：yǐ】经排空，这时喝水可[练：kě]以洗涤清洁肠胃，冲淡胃酸，使肠胃维持最佳状态。
4、稀释(繁：釋)血液。早晨喝水后会迅速进入血液，增加血溶量，稀释[繁体：釋]血液，降低血液稠度，促进血液(pinyin：yè)循环，防止心脏血管疾病的发生。
5、美容养颜《繁：顏》。早晨为身体补水，有助于血液循环，还能帮助肌体排{pái}出体内毒素，滋润肌肤(繁体：膚)，让皮肤水灵灵的。
上述好处看起来似乎很正确很完美，其实大错而特错，它的片面性就跟西方科学观察事物的先天性缺陷是一致的——只关注局部和表面的现象，而忽视了整体与本质，早晨一杯水确实会引起上述一些生理指标的改变，但(练：dàn)造成的危害远远大于从局部看对[繁体：對]人的（pinyin：de）好处。早晨一杯凉水会浇灭初生的阳气。
中医认为，每天都是阴阳交替，不断循环的，人体从凌晨一点《繁：點》阳气慢慢升起，到早晨正是阳气生发、阳火初萌的阶段；而水主寒，性凉，凉水性更寒，这时一杯凉水下肚澳门巴黎人，会导致人体内水火激战，初生的阳火被水所伤，火对应心脏、血管、小肠等，心火长期被克，日积月累下来，人就会患上心脏病，而这种原因引起的心脏病，是不可逆转的。治愈的机率很小。
那么，早晨起来到底要不要喝水，应该喝什么水呢？早上起床后千万《繁：萬》不要喝[练：hē]凉白开水，要喝就要喝热水，或者是温开水，对于体寒的人来说，建议早上切上几片生姜片，泡在热水里，因为生姜有助于阳气的生发，同时再加上几粒枸杞，是【pinyin：shì】最好不过的。 运动过后喝凉水会炸肺。
最后，口腔之家再给大家提议，剧烈运动或劳作过后，不要喝凉水，它会伤及脾胃和肺的，还有就是饭前也忌喝（hē）凉水或饮料，很多人肥胖的根源就是在吃饭的时候喝冷饮造成的，有关这方面的话题，会在以后分享给大家（繁体：傢）的。
早晨起来喝的第一杯水，应该是温水，还是蜂蜜水，哪个更有利于健康？
我认为是蜂蜜水好。人体经过(guò)一晚上的代谢，身体会缺乏水分和其他营养元素，单纯的喝白《bái》开水只能补(繁体：補)充水分，其他营养元素就不能补充了。
蜂蜜是十分复杂的糖类，包含人体所需的许多营养元素，而且容易吸收，能迅速给人体提供能量，使人很快回复精神和体力。
当然，蜂蜜润肠通便的de 功效也是远高亚博体育于白开水的，可以促使排便，使人神清气爽。
我[拼音：wǒ]不想再数蜂蜜的营养价值和功效，只想大家明白早晚喝一杯蜂蜜mì 水对人体十分有好处，长期喝能保健强身，安神健胃，排毒养颜，增强免疫力。除了婴幼儿，都可以放心服用。
喝蜂蜜水不用再加什么，其丰(拼音：fēng)富的营养成分对人体很好了，随便乱加也许不好。蜂蜜水的吸收不比白开水差，也不要担心糖分摄入过多。真正的{读：de}蜂蜜（练：mì）是和普通蔗糖不一样的，对人无害。
泡脚是用温水还是温开水？
最好是用温水冷水和开水掺在一起能喝吗？
开水如果是加冷白开水是可以的，但是如果是加生冷水就不好了，开水烧开后和生冷水成分不一样，冷水里面还有些成分是不可以直接喝的，冷水与热水混合比单喝冷水更糟糕，因为搀杂后，温度适宜细菌生长，会引起菌群大量繁殖，更容易引起消化道疾病。日常喝水应(繁：應)注意： 早上应放掉一夜水管中的死水。饮用水可先放几个小时再用（但不宜超过一天）。储存3天以上的老化旧水，其分子结构[繁：構]受不到撞击而变形，不宜饮用。开水一般沸腾3分钟，不要煮沸过久，水不开或煮沸过久都不好，反复煮沸及暖瓶中存了几天的水都不宜饮用。从健康的角度来看，一般喝30℃以下的温开水最好
用温水是指温开水吗，就是100度的开水？
温水一般指50度左右的水，100度达到水的沸点，是开水。温开水，一般是把水烧开之后冷却到50度左右的水。温水和温开水的区别在于，温水是达到50度左右的水，而温开水是达到100度之后降到50度左右的水。温水、热水、温热水具体怎么区别，分别是指多少度到多少度？
手感温和，就是温水；手感比较热，就是热水；手感介于温水与热水之间，就是温热水。温水：20℃~25℃；温热水：25℃~42℃；热水：42℃以上。冲剂中所标的“温开水冲服”，到底是指开过后的温水，还是指“温水或开水”？
你好，温开水是指冷却至室温的新鲜开水，也可指冷却后加新鲜开水冲兑至适口温度的开水。怎(拼音：zěn)么理解
1、首先喝的水肯定是煮开了的水，所以要么把开水澳门新葡京放凉室温，要么把【pinyin：bǎ】凉的开水和热的开水兑成一定温度。
2、开水太热没法直接喝，过凉又会伤胃，所以温开水最适合(拼音：hé)。
3、不宜直接将药和hé 开水混合凉至室皇冠体育温，为什么，过高温度有可能破坏药物的成分。
热水器的水是温水还是温开水？
35℃的温水，让肠胃更舒服。从养护肠胃方面来(拼音：lái)讲，不建议喝太热或太凉的水，过烫的液体进入食道，会破（练：pò）坏食道黏膜和刺激黏膜增生，长期(拼音：qī)喝65℃以上的热水会增加食道患癌风险。
而摄入冷饮会(繁体：會)使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的《拼音：de》毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，可以引起胃肠不适或《huò》绞痛甚至是腹泻。
我（pinyin：wǒ）们人体口腔舌下温度为36.3－37.2℃，因此常人喝水以35℃~40℃温水为【pinyin：wèi】好。晨起喝杯温开水，能帮肠胃道“减负”。
温开水能帮助缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮(繁：幫)助吸收早餐中的营养。因此，清晨起床[繁体：牀]后，一定记得喝1~2杯（200~400毫升）温开水。
另外，喝水时不提倡加盐，因为盐开水会加重高[拼音：gāo]渗性《拼音：xìng》脱水，令人【练：rén】倍加口干。此外，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高。
温开水多少度？
20～25℃。温开水是指将新鲜开水凉自然冷却至20～25℃，俄罗斯、美国、日本的科学家亦称为“复活水”。常年坚持使用温开水，会给身体保健带来意想不到的效能。我们在日常生活中说的温开水一般指接近人体温度dù ，即37℃左右的水。饮用的温开水根据个人习惯不同，一般在25-37℃，超过人体温度37℃，每上升1℃感觉都会比{bǐ}较《繁体：較》明显
常喝室温水与温开水的区别？
首先解释一下，温开水就是室温的水，温开水意思是温度温暖，烧开过的水放到合适的温度叫温开水，跟你说的室温水是一个东西，你想问的应该温开水和冷开水的区别吧，常温水，是在保持常温的水，一般是处于常温下的水，包括自来水和矿物质水也是常温水，常温水的一般水温25℃。冷开水，是经过煮沸后，冷却的水，冷开水的一般水温区间在5-12度，与常温水相比，开水自然冷却后，水的密度、导电率等理化性能都会有所改变，其生物的活性要比自然水高出4-5倍，与活细胞膜里的水相似，因此易通过细胞膜被人体吸收，促进新陈代谢，增加血液中的血红蛋白含量，改善免疫功能。温开水是指什么样的？
温开水是指冷却至室温的新鲜开水，也可指冷却后加新鲜开水冲兑至适口温度的开水。温开水在俄罗斯、美国、日本，科学家亦称之为“复活水”。温开水具有某些特殊的生理活性，是许多高级饮料无法取代的。温开水容易透过人体细胞膜，具有特异的生物活性别有利于促进人体新陈代谢，增强免疫功能并加速消除疲劳。经常饮用温开水有助于预防感冒、咽喉炎、脑溢血、心肌梗塞和某些皮肤病在日常生活里渐渐养澳门新葡京成使用温开水的习惯，对保障人{rén}体的健康，具有不可小看的作用。
医院说多喝温开水，我没明白，温水是说的热水吗？
医生说让你多喝温开水，温开水的温度在五十度左右，就是把开水凉到一定温度，开水温度在一百度，经常饮用温开水有益健康，特别是早晨饮用温开水。为什么喝凉开水会比温开水或热水更解渴？
我从19岁后一直喝凉水，到现在有19年了，凉热水那个更解渴的问题我还没想过，凉水更容易下咽吧，国外都是喝凉水的，新西兰女生刚生完小孩护士会给一盒冰激凌，吃完了送去洗澡，这个是听在新西兰生小孩的弟媳妇说的，我觉得喝常温水对胃好。温水,热水,什么区别阿？
各地语言表达上可能有些差别的哟.就我们这里，温水和热水表示水温高低程度有所不同:温水一般指水的温度人体可以适应(承受)的，约35至55℃热水一般指水的温度人体不可适应(承受)，会致人体受伤的，约55℃以上.温开水冲服是什么意思？
开水指的是烧开过的水，如果是要用90℃以上的水冲泡，会叫请用沸水冲泡。对于已经养成良好的卫生习惯的中国人来说，温开水基本就等同于温水，或者说温饮用水。如果说明书说用温水冲服，那么就用温水，不要用沸水或者凉水，这些都有可能会出问题。有些药凉水泡不开，沸水会出别的毛病（例如活体乳酸菌会被烫死，蛋白质会变性等）。所以说，开水冲放凉再喝是错误的虽然大多数药开水冲和温水冲差不多，但是还《繁：還》是有很多东西不适合【pinyin：hé】用开水冲的，譬如说奶粉。啊，多么痛的领悟，，，，
早晨喝热开水与温开水有什么区别？
温开水的生物活性要比普通的水高出好几倍，这种特殊的性质跟人体细胞液非常接近，最容易被人体细胞所吸收，日常生活中经常饮用温开水，还可以有效提高人体的免疫能力，缓解身体的疲劳度，对于女性朋友来说，还能够有效保持肌肤的水分，让女性朋友皮肤看起来水润有光泽度。而热开水因为水温的问题[繁：題]长期喝容易引发“食道癌”。
温开【练：kāi】水干净、温和，是一种良性保护剂，不刺激口腔、咽喉，用温水漱口，会感到清爽舒服，使口腔细菌、食物残渣更易清除。早上喝杯温开水，水到之处都能冲得“干干净净”，帮肠胃、肝肾肩负，不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你有效吸收早餐。因此，清晨起床后，一定记得喝[拼音：hē]1—2杯(200—400毫升)温开水。
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