可以长期喝茯苓吗？可以的。茯苓属于利水消肿药，它是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。茯苓性平味甘、淡，能入心、肺、脾、肾经，我们都知道淡能渗利、尤擅利水，甘能补中，因此茯苓是利水渗湿的要药。前面也说了，茯苓性平，它的利水渗湿作用比较平和，不会出现太过而损伤身体的副作用，对于寒热虚实多种水肿、小便不利均有治疗作用
可以长期喝茯苓吗？
可以的。茯苓属于利水消肿药，它是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。茯苓性平味甘、淡，能入心、肺、脾、肾《繁：腎》经，我们都知道淡能渗利、尤擅利水，甘能补中，因此茯苓是利水渗湿的要药。前面也说了，茯苓性平，它的利水渗湿作用比较平和，不会出现澳门新葡京太过而损伤身体的副作用，对于寒热虚实多种水肿、小便不利均有治疗作用。又因其能健脾渗湿，使湿无所聚，痰无由生，为治痰之良药，常用于痰饮目眩、心悸怔忡等。
我们也知道很多人长[繁体：長]期的各种生活饮食习惯，多多少少都会出现一些脾胃虚弱、湿盛的问题，湿邪性黏腻，不易除去，因此需要长时间的用药，而茯苓具有健脾补中、渗湿而止泻的作用，可以使中焦清升浊降，常用于(繁体：於)脾虚湿盛之食少体倦、便溏、泄泻等。
此外，茯苓入心脾二{èr}经，通过补脾的作用而助气血生化之源，使心有所养，从而具有宁心安神的作用，适用于惊悸失眠，对心脾亏虚所致的心神不安效果更佳。而心脾虚、心神不宁、失眠等症《繁体：癥》状都不会是吃点药一朝一夕就能纠正的，都需要比较长时间《繁：間》的服药。
相比其他利水shuǐ 渗湿消肿药来说，茯苓无疑是长期服用的一个很好的选择。
以上仅为个人观点，不作为用药依据，请在医（繁体：醫）师(shī)的指导下用药，有什么疑问或者观点欢迎在文章下（xià）方留言评论。
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茯苓，半夏，苡米，酸枣仁治失眠可以长吃吗？
这三样东西你要说中药也能说得过去，毕竟任何植物都有药性。但是你如果说食疗，也能说得过去，毕竟混合澳门金沙熬【读：áo】制之后，具有“粥”或“汤”的属性。
不管是当做中药喝还是当做食物吃，都是需要长期坚持的，失眠miá澳门新葡京n 的康复并非一朝一夕所能见效。
本质上失眠是强迫症和恐惧症的综合，属于心理的范畴，长期失眠会造成躯体的不适，因此失眠的疗愈，是身心综合调理的而过程，不能澳门银河单独的分开操作，而且建立在长期坚持的基[练：jī]础上。
所以我们不能期待想安皇冠体育眠药那{nà}种，吃了某种食物就可以立马睡着，如果这样的话，世界上还有那么多失眠的人吗?
其实很多人之所以长期失眠，不是方法不对，就耽误[繁：誤]在毅力上，任何方法都半途而废浅尝辄止，这(zhè)是治疗失眠的大忌。
所以一旦决（繁体：決）定服用，只要没有造成身体不适，就坚持服用吧。
作者简介：游飞，国家二级心理咨询师，知名失眠康复训练导师，著作《演戏心理学《繁体：學》》，头[拼音：tóu]条号：爱的剧场失眠康复
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薏苡仁伏苓芡实可以长期吃吗？
1.薏苡仁不可以长期吃薏苡仁有美白的作用，很多人都会吃薏苡仁，但是薏苡仁不能长期食用。薏苡仁有健脾祛湿的作（拼音：zuò）用，但是薏苡仁性寒，长期服用可能会导致痛经，所以经期不建议服用。日常服用时建【pinyin：jiàn】议搭配红豆或者枸杞等服用，中和其寒性。
2.茯苓是一味中药，是相[拼音：xiāng]对性质比较平和的中药之一，而且男女老少都可以服用。茯苓健脾和胃，适合一年四季服用，也可以长期服用。但是有【练：yǒu】些人吃了茯苓后会感觉不舒服，如果有这种情况，建议立马停服。
3.芡实的营养成分比较丰富，含有碳水化合物、蛋白质、粗纤(繁体：纖)维等，但是芡实不宜长期食用。芡实可能会导致消化不良，排便困难。所以无论是生芡实还是 熟芡实（繁体：實），都不易食《shí》之过多。
总结，凡事不宜过量，适当食用都是有利于身体健康的。
请问茯苓粉真的每天都可以用来熬粥吃？
茯苓粉放粥里面吃是可以美白的。生茯苓粉不仅能美白祛斑，紧致皮肤，还能增强人体的免疫力，可以把茯苓粉做成面食或者是用来煮粥。茯苓煮粥素来有粥中人参的美称，可见其营养价值丰富。不仅如此，茯苓的功效还非常强大，茯苓长期食用，可以健脾补中，利水渗湿，安神养心，更能够治疗慢性肝炎、脾胃虚弱、腹泻、烦躁失眠等病症。茯苓粥的做（zuò）法：
- 30克的茯苓，100克的粳米，20枚红枣。
- 然后在进行烹饪前，一定要将茯苓洗净，搞碎。由于茯苓的硬度并不是很高，所以无需特殊的工具进行碾压，所以买不到茯苓粉也不用担心。
- 处理好茯苓之后，就先将红枣放进水中，用文火将红枣煮烂。这里提醒一下大家，红枣最好选用无核的红枣，炖煮起来口感更佳顺滑。
- 最后将粳米倒入之前的红枣汤中，加入搞碎的茯苓，直至将粥煮熟，且茯苓已经软烂，就可以食用了。根据个人口味还可以加入一些白糖调味。
白术茯苓长期喝有副作用吗？
白术茯苓长期喝有副作用。茯苓可以短时间内口服，但是长期服用考虑是不可以的。由于任何药物它都有疗程，同时病情在治疗中会有一些变化，不可能是一味的服用一种药物。服用一段时间后，再找医生重新诊脉，望闻问切，根据辨证，在调理恰当的药物进行治疗。桂枝茯苓胶囊能长期吃吗，多久为一个疗程？
桂枝茯苓胶囊可以治疗子宫肌瘤、月经不调、子宫肌腺病等妇科疾病。那么可以长期服用桂枝茯苓胶囊吗?服用多久为一疗程? 桂枝茯苓胶囊是一种中成药，因此起效相对较慢疗程也比较长，一般三个月为一疗程。很多朋友会担心这么久才一疗程，要吃多少疗程才起效呢?其实每个人的体质和病症都不同因此很难确定，不过服用一疗程后效果都比较明显的。建议按疗程服用后效果不明显应在医师的指导下停用，并不能长期服用。
茯苓可以经常吃吗？
茯苓不可以经常吃，毕竟是中药，主要用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。可以在医师指导使用药物治疗，按时复查，根据病情需要及时调整药物治疗。生活中不要自己乱用药物，避免造成损伤。本文链接：http://21taiyang.com/Business-Operations/23997600.html
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