一般饿多久【拼音：jiǔ】会瘦的明显

不喜欢运动，又想减肥，光靠饿可以吗？不可取是不是减肥只有饿出来的？只节食也是不科学的节食当你瘦到一定程度的时候就很难再瘦下去因为身体的新城代谢也需要营养最好还是运动加节食

不喜欢运动，又想减肥，光靠饿可以吗？

不可取

只节食也是不科学的节食当你瘦到一定程度的时候就很难再瘦下去因为身体的新城代谢也需要营养最好还是运动加节食不是绝食哦这样瘦出来的才会有型只饿着的话瘦了也不好看嘛

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如果只是单纯的靠饿，短时期内是可以瘦下来的，但是须注意三个问题：一是靠饿是撑不了多久的，很快就可能会出现反弹，而且可能更胖。二是单纯靠饿肯定会对身体健康有损害，即使瘦下来也是得不偿失。三是单纯靠饿肯定会损害你的体力，让你肩不能挑担手不能提篮，甚至走路都成问题，你会失去世界上的许多美好。

所以，还是提倡运动减肥，健康减肥。