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暴食症怎(zěn)么自我治疗

2025-02-23 18:23:44Business-Operations

患有进食障碍症是一种怎样的感觉?一整只烤鸡,一个汉堡包,一个鸡肉卷,一袋薯条,两杯400毫升可乐,她一边看动画片,一边吞下了。林婷婷觉得自己得到了久违的满足。这是“最快乐最纯洁的时刻”。很快,内疚带走了满足,一个声音提醒她:“林婷婷,你又要发胖了!”她冲进浴室,蹲在小便器旁边,低下头,食指伸进喉咙

患有进食障碍症是一种怎样的感觉?

一整只烤鸡,一个汉堡包,一个鸡肉卷,一袋薯条,两杯400毫升可乐,她一边看动画片,一边吞下了。林婷婷觉得自己得到了久违的满足。这是“最快乐最纯洁的时刻”。很快,内疚带走了满足,一个声音提醒她:“林婷婷,你又要发胖了!”

她冲进浴yù 室,蹲在小便器旁边《繁:邊》,低下头,食指伸进喉咙。一阵恶心袭来,她刚吃的食物从喉咙里涌了出{pinyin:chū}来,“就像打开了闸门。”。直到呕吐物变得透明,林婷婷才知道,她不会再感到内疚,因为她刚吃的食物都被拿走了。

林婷婷是个神经病患者。在医学上,神经【繁体:經】性贪食症是[pinyin:shì]一种进食障碍。饮食失调是精神障碍

它的相关疾病还包括神经性《读:xìn亚博体育g》厌食症和其他特殊的饮食失调。西方流行病学数据显示,饮食失调的患病率约为0.5%-1%。这意味着每100到200人中就有一人患有饮食失调

在中国,没有关于饮食失调患者的确切统计数字,但这是一个庞大而秘密的群{繁:羣}体。他们无法fǎ 妥善处理食物带来的身心痛苦,他们羞于与家人和朋友交(拼音:jiāo)谈,所以只能在社交网络上找到自己的病人,一起取暖。”暴食吧、呕吐吧、类似主题的QQ群,都是这些患者的聚集地。

上海市精神卫生中心临床心理科心身病房主任、进食障碍诊疗中心主任陈珏说,进食障碍常伴有其他精神障碍和躯体疾(jí)病,其危险性一直被公众忽视。”饮食失调是精神极速赛车/北京赛车病学中的一种小病,但却是最致命的精神障碍之一,死亡率为5%-15%。“

”天哪,我怎么会这么胖17岁时,湖北【读:běi】女(pinyin:nǚ)孩林婷婷在一家商场的试衣镜里瞥[练:piē]见了自己她被自己吓坏了。

镜子里的女孩身【拼音:shēn】高170厘米,体重(pinyin:zhòng)200斤。双下巴、大象腿和(pinyin:hé)强壮的胳膊,都让林婷婷觉得恶心。

从那以后,这个女孩的形象被抽象为一个短发胖胖的卡通女孩,这在林婷婷的日记里屡屡出现。在页边空白处,林婷婷写了“虎背”和“大派脸”,加上几个大大的感叹号。

林婷婷在日(pinyin:rì)记里决心减肥。[被采访者摄

林婷婷从小就因为身材《练:cái》不好不喜欢自己。初中时,一个同学给她起了[繁:瞭]个外(练:wài)号,说她胖。她不但不生气,还嘲笑别人

没有人的时候,她转过头去擦眼泪。她渐渐(读:jiàn)变得自卑起来。小【pinyin:xiǎo】学六年级的时候,她爱上了一个男孩,但高中二年级的时候她不敢说

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“胖极速赛车/北京赛车人不快乐”,林婷婷在日记里(lǐ)告诫自己。

17岁时,她决定改变(繁:變)。

她开始通过节食和过度运动来减肥。生活被量化为一系列数字:她一天只能吃1700卡路里,这是根据她的身高和体重计算出来的每日卡路里的最低量,也(pinyin:yě)就是说,她三餐只能吃一碗面条、一口米饭、一口蔬菜和一个苹果;晚上自学完后,她吃了[繁体:瞭]三顿饭跳2000根绳【繁体:繩】子,做200个仰卧起坐;她每天用卷尺测量胸围、臀围和臀围小腿围和手臂围,这些数字,每个月都画成一张折线图。

每到一个用餐点,林婷婷都坐在餐桌旁,眼前(pinyin:qián)的米饭、苹(繁:蘋)果和馒头很快就在[zài]她脑海中转化为热量:210、83和227卡路里。然后,拿几个。

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半年后,她惊讶地看(kàn)到折线图的趋势一路{练:lù}下滑。体重秤告诉她她瘦了60斤。她以前把裤子拿出来,她的腿可以放在一条裤子里。”就像在我心中燃放烟花!”

林婷婷觉得自己变瘦后,生(练:shēng)活似乎全面进入了某个高峰——减肥成功的故事传遍了整个高二,女生们都来向她学习。连【pinyin:lián】初中时给她起外号的男生都在同学聚会上称赞她:“林婷婷,你真[pinyin:zhēn]漂亮!”

她不知道潘多拉的《澳门巴黎人拼音:de》盒子已经悄然打开了。

高三的一天,林婷婷挨饿了。她报复性《读:xìng》地吃了一大碗排(拼音:pái)骨汤和两碗米饭。很快,生理上的满足感和心理上[练:shàng]的内疚感开始撕裂她。她几乎本能地想到了一个办法——吐出来,吐出来就不会长胖。

下一个生命似乎已经进入了[le]由暴{pinyin:bào}饮暴食和呕吐形成的旋转门,“就像毒瘾发作一样。”。林婷婷一边暴饮暴食,一边呕吐,一边在日记里告诫自己,“不能这样,会死的。”。

当她在宿舍卫生间呕吐时,林婷婷会把手机里的音乐调到最大,以免(pinyin:miǎn)室友听到她的呕吐声。在因暴饮暴食引起呕吐频率最高的{pinyin:de}冬天,她的右手食指关节因干呕而被牙齿磨掉。有同学问,她赶紧遮住,“这是冻伤。”。

由于长期呕吐,林婷婷在右手食指和中指关节留下疤(pinyin:bā)痕。在武汉上大学后,林婷婷发现自己也有同样的爱好。高二那年,她在大肚子王波的主页上看到一群叫“兔子”的(读:de)人。

这些神经性贪食症患者自称为兔子。”“兔子”是“吐”的谐音,寓意软弱和胆小。他们极度害怕发胖,他《读:tā》们的自我评价体系完全是基于他们的体型和体重变化。他们晚上{练:shàng}一个人暴饮暴食,焦虑抑郁,然后在内疚的驱使下,尝试用利尿剂、泻药、呕吐等方法除去所吃的食物。

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这些聚集在百度贴吧和QQ群里的“兔子”大多是年轻女孩(拼音:hái)。他们与陌生人分享自己阴暗《繁体:闇》秘密的一面,即“不瘦十斤,不改头像”,每天(读:tiān)饭前饭后按时分享暴饮暴食的快感和催吐的方法。

记者在其中一个QQ群中发现,90后占52%,90后占26%。在《拼音:zài》活跃的人群中,最小{xiǎo}的只有13岁。这个13岁的女孩喜欢群发她纤腰的照片和她的【练:de】生活

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她声称有五年催吐经验。她身高158厘米,体重76斤,但她还是觉得很胖。”她试过节食、减肥药、止吐药(繁体:藥)、泻药、禁食【shí】等等

中午12点和晚上8点左右是兔子的活动时间。根据普通人的作息习惯,这两个时期,人们刚刚吃完饭。”“兔子”也是一样,但它们的生活有一个额外的过程——呕吐,它们必须用各种方《拼音:fāng》式吐出刚吃的食物,用手或直接把食物吐(pinyin:tǔ)进胃里(繁体:裏)的塑料管里。

在QQ群里,“兔子”称呕吐为“生的”,吃的是“生的”。在他们[繁体:們]的语境中,如果“吐”字不出现,感觉会好一点[繁:點]。

李玉伟是一个《繁:個》小组《繁体:組》的组长。她出生于1994年。金融[练:róng]业的巨大压力使她患上了神经性贪食症。她说,每次有人加入这个组织,她都会感到特别失望——世界上的另一个人陷入了“巨大的痛苦”。

小组中的女孩没有也不打算去医院。他们觉得“又黑又丑(繁:醜)”。李玉伟的想法几乎代表了大(dà)多数人,“暴饮暴吐是一件不可思议、难以理解的事情”。

“暴饮暴食【练:shí】和饭(繁体:飯)后呕吐本质上是不恰当的情绪治疗。”曾参与(繁体:與)中国红十字会饮食障碍患者救助计划的心理治疗专家韩旭说,他说,许多饮食失调患者都有完美主义和自卑的相同特点。他们很优秀,但不善于发现和表达自己的情感。

大多数患者认为,“瘦为美”的社会和文化价值观(读:guān)为饮【yǐn】食失调提供了温床。他们中的许多人在成长过程中都受到家庭和社会对身体问题的压力。

反【拼音:fǎn】映女性身体焦虑的卡通。[图片来自网络

虽然像林婷婷这样的年轻女孩已经意识到暴饮暴食开云体育和呕吐的危险,但她们仍然{pinyin:rán}认同“瘦是美的标准”。

家长持相同观点。在谈到女儿的减肥行为时,一位母亲说,“减肥行为本身没有错,只是过《繁:過》度导致了神经质(zhì)的暴食。”减肥不是女人一生追求qiú 的事业吗?”

上海市精神卫生中心饮食障碍诊《繁体:診》疗中心主任陈珏告诉记者,近年来,确诊(繁体:診)的饮食障碍患者越来越多。陈珏记得,1998年,她刚从事精神科工作时,整个上海市精神卫生中心一年只能看到一两个饮食失调患者,现在门诊部整天能看到20多人。根据她所在机构的统计数据,门诊新诊断的进食《练:shí》障碍病例数和住院的进食障碍患者数

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