中医经(繁：經)络讲座

艾灸穴位能养生保健吗？艾灸：中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。艾灸产生于中国远古时代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸

艾灸穴位能养生保健吗？

艾灸：中医针灸疗法中的灸法。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。

艾灸产生于中国远古时代，因为(繁：爲)它的作用机理和针疗有亚博体育相近之处，并且与针疗有相辅相成的治疗作用，通常针、灸并用，故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响，但现代人说针灸，多数时候仅指针疗，已经很少包含艾灸的内容了。

是用艾叶制成（chéng）的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体(tǐ)紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的《de》一种治疗方法。

艾灸10个常用穴位保{bǎo}健康：

足三里：是中老年{nián}养生保健，益yì 寿延年的要穴，还可调和脾胃功能，补益肾精，疏通筋骨，健步强腰。

2.关元：是养生保健，益寿延年的要穴，能温肾固本，补气回阳，通【读：tōng】调冲任，理{lǐ}气和血。

3.气海：是大补元气，总调下焦气机，养生保健的[练：de]要【读：yào】穴，能培补元气，调理气机。

直播吧4.神阙：是shì 保健益寿的要穴，可温补元阳，健运脾胃

5.大椎：是振奋阳气，强壮保极速赛车/北京赛车健的要【pinyin：yào】穴，能清脑宁神，增强智力

6.身柱：是小儿防病保健的要穴，能通阳理气，补益虚损，健脑增智，宣通肺气。

7.膏肓：是古代常用养生保健穴之一，可宣通阳气，强身健体，补《繁：補》虚益损。

8.涌泉：是老年《练：niá澳门永利n》保健灸的要穴，能宁神开窍，补肾益精，舒调肝气。

9.命mìng 门：是滋肾壮阳，养生保健的要穴。

10.三阴交：是世界杯妇女保健灸的《拼音：de》要穴，有健运脾胃，疏肝益肾，调经和血，主生殖的功效。