一个烤鸭腿和一套鸭腿饭哪个热量高？严格意义上来讲，一套鸭腿饭高。避开所有参考误差，考虑同一根鸭腿情况下。能量源相同，在相同能量源下，增加一盒饭显然更高烧鸭腿吃了更显肥，油腻，其主要原因是其内部脂肪在烧
一个烤鸭腿和一套鸭腿饭哪个热量高？
严格意义上来讲，一套鸭腿饭高。避开所有参考误差，考虑同一根鸭腿情况下。能量源相同，在相同能量源下，增加一盒饭显然更高烧鸭腿吃了更显肥，油腻，其主要原因是其内部脂肪在烧烤下脂肪炸裂出，使其脂肪部分相对于普通鸭腿更易于身体吸收综上，从热量角度上来说一套鸭腿饭更高，从物质吸收角度上来讲，烧鸭腿更高为什么人们经常吃烤鸡腿，鸭腿，偶尔也会有烤羊腿，却很少有烤牛腿呢？
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一个烤鸭腿和一套鸭腿饭哪个热量高？
100克米饭116大卡热量。一个卤鸭腿热量大概在234大卡，一个烤鸭腿热量比起卤鸭腿也高不了太多，你说哪个热量高的
鸡腿肉和鸭腿肉的热量？
鸡腿评价：鸡的脂肪多囤积在皮下，鸡腿带澳门威尼斯人皮，所以脂肪含量不低[练：dī]，减肥期间建议去皮后食用。
营养素含量(每100克) 热量(大卡)181.00 脂肪(克)13.00 蛋白质(克)澳门银河16.00 维生素A(微克)44.00维生素E(毫克)0.03 硫胺素(毫克)0.02 核黄素(毫克)0.14 烟酸(毫háo 克)6.00 胆固醇(毫克)162.00 镁(毫克)34.00 钙(毫克)6.00 铁(毫克)1.50 锌(毫克)1.12 铜(毫克)0.09 锰(毫克)0.03 钾(毫克)242.00 磷(毫克)172.00 钠(毫克)64.40 硒(微克)12.40
鸭澳门新葡京腿
评价：蛋白质和脂肪含量都很高《拼音：gāo》的家禽肉类，在禽肉中属《繁：屬》于热量较高的，减肥时不宜多食，但去皮后鸭肉热量不高可以食shí 用。
营养素含量(每100克) 热量(大卡)240.00 碳水化合物(克)0.20 脂肪(克)19.70 蛋白质(克)15.50维生素A(微克)52.00 维生素E(亚博体育毫克)0.27 硫胺素(毫克)0.08 核黄素(毫克)0.22 烟酸(毫克)4.20 胆固醇(毫克)94.00 镁(毫克)14.00 钙(毫克)6.00 铁(毫【拼音：háo】克)2.20 锌(毫克)1.33 铜(毫克)0.21 锰(毫克)0.06 钾(毫克)191.00 磷(毫克)122.00 钠(毫克)69.00 硒(微克)12.25
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