昆虫恐惧症怎么克服？对恐惧症一般采用系统脱敏疗法和暴露疗法。系统脱敏疗法的做法是，把接触昆虫分成10个等级，由轻到重，比如说第个等级，和朋友谈昆虫，第二个等级，看昆虫图片…第一个等级谈起来轻松自如了，接下个等级，看图片，经常看，不怕了，第三个等…久而久之就不怕了
昆虫恐惧症怎么克服？
对恐惧症一般采用系统脱敏疗法和暴露疗法。系统脱敏疗法的做法是，把接触昆虫分成10个等级，由轻到重，比如说第个等级，和朋友谈昆虫，第二个等级，看昆虫图片…第一个等级谈起来轻松自如了，接下皇冠体育个等级，看图片，经常看，不怕了，第三个等…久而久之就不怕了。原理就是，每次体验发现其（qí）实没有危险，也就不再害怕了。
暴露疗法也叫冲击疗法。就是直接面对最恐怖的场面，把昆虫放到手里，这时会产生巨大的恐惧，紧张等情绪，但也不能放手，直到情绪慢慢消失。原理就是情绪会到达一个顶峰，就会慢慢回落。等回落下来以后，发现并没有问题，那么就不那么害怕了。
孩子非常害怕昆虫，作为家长如何帮孩子消除恐惧？
面对孩子的恐惧，家长只能显示出自己的勇敢与担当，壮起胆子也去挑战自己了。我自己就很怕昆虫类的东西，从来不会去碰，但孩子小的时候，小伙伴一起玩，很多孩子都拿蜗牛玩，孩子看了很害怕，往我身上躲，我只能装作不怕拿起蜗牛来放在手心给他看，告诉孩子蜗牛不会伤害我们，可以拿着玩，也可以喂乌龟，喂鱼。孩子先是小心翼翼的摸摸，然后拿起放心自己的手心，露出开心的笑容……对于我也不敢碰的东西，我就实话实说了，告诉孩子那个没有《读：yǒu》毒，可以碰，哪幸运飞艇些会有毒或刺，会伤害我们，就不要碰了。毕竟安全第一。
我也会找专业的老师带孩子去认识昆亚博体育虫和其他动植物，比如参加奥林匹克森林公园的夜探活动，就是几个专业老师指导孩子去认识动物，植物，在大自然中去认识世界，比在书本上认知的更快《kuài》更真切吧。我是这么想的，大家可以看看我头条号里的文字，里面有奥森夜探活动的日记。
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