人参果的功效与作《zuò》用及图片

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人参果有什么营养价值？糖尿病人能吃吗？

我很高兴回答你的问题。

人参果，又称长寿果，原产于南美洲。在中国甘肃省也广泛种植。甘肃省武威市民勤县又被称为中国人参果之乡。人参果外形独特，果肉新鲜多汁，富含澳门巴黎人蛋白质、氨基酸、多种矿（繁：礦）质元素和维生素，具有低脂、高蛋白的特点。

人参果富含多种营养成分，对人体健康有诸多益处。富含氨基酸，抗衰老，调节肠道，维持氮平衡。丰富的蛋白质是苹果和西红柿的9倍，可以补充人体的日常需要。各种维生素能维持心脑血管，降低患癌几率。

糖尿病患者根据水果中的糖和淀粉含量以及不同水果的血糖指数选择水果。因此，糖尿病【读：bìng】患者可以吃直播吧低糖的人参果，建议选择甜味较少的白人参果。另外，糖尿病患者可以选择香蕉、橘子、苹果、梨、芒果等，不宜吃大枣、葡萄、杏干等

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