每天跑步后喝一瓶脉动或者日加满补充能量会发胖吗？不知道你喝脉动等的目的是什么？补充电解质？还是单纯的喜欢口感当饮料喝？其实一般跑步在10公里以内不需要喝功能饮料补充电解质，只有长距离大量出汗后才需要。另外脉动等虽然叫运动功能饮料，但是含糖量也是蛮高的，具体可见配料表，所以跑完喝这些会导致运动的效果大打折扣
每天跑步后喝一瓶脉动或者日加满补充能量会发胖吗？
不知道你喝脉动等的目的是什么？补充电解质？还是单纯的喜欢口感当饮料喝？
其《练：qí》实一般跑步在10公里以内不需要喝功能饮料补充电解澳门巴黎人质，只有长距离大量出汗后才需要。
另外脉动等虽然叫运动功能饮料，但是含糖量也是蛮高的，具体可见配料表，所以跑完喝这些会导致运动的效果大打折扣。
运动完通常都会喝脉动,想问一下喝脉动会胖吗？
不会胖。脉动是一种营养素饮料，含有五种维生素，澳门新葡京两种矿物质和一种氨基酸，可以算为一种运动饮品，可以补充运动时因流汗而损失的能量。脉动是水果味功能性饮料，是好喝但是要在运动后或大量出汗后喝，否则大量多余矿物质的摄入会加重心脏负担，严[繁体：嚴]重的会引起心悸难受等不良反应。 如果是消耗了大量能量之后适量的饮用是可以快速补充能量并且不会影响身体，也不会导致肥胖。
不过任何功能性饮料都会含有一定的糖分，建【pinyin：j澳门新葡京iàn】议适量饮用勿切过量饮用。
脉动的营养成分：维生素B3 ： 参与能量代谢，有效帮《繁体：幫》助身体释放能量维生素B5 ： 脂肪和糖类转变成能量的必需元素维生素B6 ： 参与体内蛋白质代谢，帮助合成血红蛋白维生素B12 ：参与体内生化反应，帮助身体皇冠体育造血机能维生素C ： 帮助人体抗氧化，促进铁的吸收，增强免疫系统功能
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