产妇刚出月子，可以吃花椒、鸡精、酱油吗？你好！作为一个宝宝刚刚三个月的宝妈，我想我有资格回答这个问题。刚出月子时，身边很多亲戚朋友也都告诉我，这个不能吃那个不能吃，这个回奶那个对孩子不好，面对众多美食，我也是很徘徊很迷茫
产妇刚出月子，可以吃花椒、鸡精、酱油吗？
你好！作为一个宝宝刚刚三个月的宝妈，我想我有资格回答这个问题。
刚出月子时，身边很多亲戚朋友也都告诉我，这个不能吃那个不能吃，这个回奶那个对孩子不好，面对众多美食，我也是很徘徊很迷茫。但是我是一个不相信道听途说的人，后来的亲身实践告诉我，出了月子之后，花椒、酱油照吃不误，一点儿都不影响喂奶，但是鸡精因为含有化学成分，所以在做饭时从来没有主动加过，但是外出就餐，饭菜中可能会不可避免的有一些，好在有小宝宝后不怎么出去吃饭。现在宝宝三个月，一直全母乳喂养，奶水充足。
亚博体育至于有人说自己吃了花椒、酱油之后回奶，我想可能确实存在个gè 体差异，当然也不排除其本人本身奶水就不足。
吃味精真的会回奶吗？
味精的主要成份是谷氨酸钠，哺乳期妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又多食味精，大量的谷氨酸钠通过乳汁进入宝宝体内，与宝宝血液中的锌发生特异性结合，形成不能被机体吸收的谷氨酸锌，从而引发宝宝发生急性锌缺乏。锌是人体必须的微量元素，可以改善食欲并促进消化功能，若是缺锌，则会使舌上的味蕾受累而影响味觉，并导致厌食。缺锌还能使宝宝发生弱智、暗适应异常、性晚熟、成年侏儒症以及生长发育缓慢等病在分娩3个月内，乳母食用的菜肴应注意不要加味精。吃鸡精影响不大。，但是鸡精只是炒菜的调料，也不是(pinyin：shì)每样菜都适合放，不过我建议你煲汤最好不要澳门威尼斯人放鸡精，始终它的营养含量不大，我吃鸡精感觉口干，在此期间应多吃新鲜的，为了宝宝的健康，只能将就点了，要做一个负责任，坚强，有爱心的妈妈真不容易.加油哦!
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