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在哪里可以学杨氏老六路太极拳？
太极拳可以强身健体，防病治病。在这次新冠治疗中，中医提倡患者炼习了陈氏太极拳的八段锦章节，使患者加快了康复的速度。杨氏太极拳老六路世界杯（lù）是由一代宗师杨露禅先生所创，后由中国社科院邀请汪永泉宗师整理，破除了密不外传的老六路太极拳法，奉献给全国的太极爱好者。
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太极拳究竟是在练什么？
太极拳初级阶断是以摇胯转胯为主的动作组合，其目的是松胯、活胯、通胯，让人上身气血能比较顺利地穿过胯部，到达下肢脚步，再顺利返回到胯（大骨转子）的上部。再把到躯干的气血引致胯（大骨转子）的下部，通过摇转胯的太极运动渐渐形成以胯为中心的局面，从而在人体胯部形成太极图。这就是中医中说的“气以下为顺”的理论实践。也是道家的“夫物芸芸，各归其根”的理论实践。打杨式太极拳练什么桩最好？
曾看到过一个杨式小架太极拳的视頻，猜测应该是练无极桩入门，后练蹲猴桩提高。
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