喝红枣[繁体：棗]红糖水会上火吗

天天吃红枣枸杞红糖小米粥好吗？会上火吗？第一，小米粥最好放在晚上，姜蜜水或姜糖水早上喝比较好。小米粥搭配红枣枸杞或者搭配红糖是可以的，不过火气有点大。红枣、枸杞、红糖都是补物，都有火，小米粥虽是寒性但是还是小有火气，建议少放点各种配料或者少放一种配料

天天吃红枣枸杞红糖小米粥好吗？会上火吗？

第一，小米粥最好放在晚上，姜蜜水或姜糖水早上喝比较好。小米粥搭配红枣枸杞或者搭配红糖是可以的，不过火气有点大。红枣、枸杞、红糖都是补物，都有火，小米粥虽是寒性但是还是小有火气，建议少放点各种配料或者少放一种配料。小米粥晚饭吃有利于提高睡眠质量，安神补血

姜蜜水不如姜糖水来的好，最好早起服用。姜是阳物，忌晚上服用。有句俗语：上床萝卜下床姜。睡前萝卜起床姜，冬吃[繁体：喫]萝皇冠体育卜夏吃姜，都说明姜适合白天吃夏天吃，当然冬天吃也是可以的

第二，热水泡pào 脚加上日常饮澳门新葡京食促进了血液循环，护理得当脚心发热是正常现象也是好现象。

生姜、红枣、花椒和红糖一起泡水喝，理论上没有问题，都是食品类的。从功效看，主要是温中和胃，补气养血，适应于脾胃虚寒、恶心呕吐，气血亏虚，手脚冰凉，妇女月经后期或宫寒等症。

由于以上几种食材都是温热性质的，所以只适合寒症，热症不宜，不能火上加油呀；而且就算是寒症，用量和时间也要适可而止，久服多服会上火的。如果上火了可以停一下，多喝点水，或者喝点菊花茶清清火，一般无大碍。