鸭脚木蜂蜜不适合女{练：nǚ}人

紫云英蜂蜜有什么功效？功效①润肠通便。用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。蜂蜜的图片②润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。③解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用

紫云英蜂蜜有什么功效？

功效

①润肠通澳门新葡京便。用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳【读：jiā】。蜂蜜的图片

②润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽，食澳门博彩用蜂(pinyin：fēng)蜜有效。

③解《jiě》毒、医疮、止【读：zhǐ】痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛（tòng）。

④补中益气。用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康《读：kāng》以及老年人《rén》的保健。

⑤调和诸药，提高亚博体育【pinyin：gāo】药性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引药用。

折叠编辑本段食用澳门银河方{练：fāng}法

1、新鲜蜂蜜（mì）可直接服用，也可配成温水【读：shuǐ】溶液服用，但绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用，最高温度{dù}不能超过60度。

2、服用剂量:作为治疗或辅助治疗，成人一天100克，不要超过200克，分早、中、晚三次服用，儿童食用量为30克最{zuì}好，但应视年【读：nián】龄大小而定。用于治疗，以两个月为一个疗程作为保健服用量可酌情降低，一般每天10~50克。

3、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸(拼音：suān)味《读：wèi》。

4、蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1~1.澳门新葡京5小时或饭后2~3小时（繁：時）食用比较适宜。

5、蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金属的含量。