产妇吃猪肚可以(yǐ)瘦身

产后如何瘦腰和肚子？产后可以服用减肥的中药吗？对于产后瘦肚子，我建议你采用运动的方式减肥比较好，不推荐服用减肥中药。是药三分毒，只有通过运动的方式瘦下来，才是最健康有效的方式。下面分享三个瘦腰动作给你，你可以多练习练习

产后如何瘦腰和肚子？产后可以服用减肥的中药吗？

对于产后瘦肚子，我建议你采用运动的方式减肥比较好，不推荐服用减肥中药。是药三分毒，只有通过运动的方式瘦下来，才是最健康有效的方式。

下面分享三个瘦腰动作给你，你《澳门新葡京练：nǐ》可以多练习练习。

平直播吧板（繁体：闆）桥 10-20次

直臂俯撑交替《读极速赛车/北京赛车：tì》提膝 10-20次

直臂俯[pinyin：fǔ]撑开合跳 10-20次

-----------------------------------感谢观看-欢迎关注----------------------------------

本答案来自微信{练：xìn}娱乐城公众号甩肉吧（ ID：srr477），一个专注变瘦的公众号。每天分享瘦身小方法，轻轻松松减肥，一起变美吧！

没听说过。月子里的身子是虚的，并不适合进食过多补品，有虚不受补的说法。正常饮食，注意营养，适当运动

产妇需要照顾孩子，精力体力都要极速赛车/北京赛车跟得上，保证充足营养和睡眠，和良好情绪，很重要。不用刻意去减肥。等孩子断奶后，适当控制饮食，体重身材就(jiù)慢慢恢复了