筒骨板栗鸡汤的功效？栗子煲鸡 栗子，又名板栗，栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，对人体的滋补功能，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效
筒骨板栗鸡汤的功效？
栗子煲鸡 栗子，又名板栗，栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，对人体的滋补功能，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。板栗和蘑菇煲鸡汤有什么功效？
首先是比较美味营养。从养生（读：shēng）角度讲，板栗性味甘，具有养胃健脾，补肾强筋，活血止血的功效。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力澳门新葡京疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
香菇有“素中之肉”之称，是预防疾病的食材之一。板栗含有丰富的维生素Ｃ，鸡肉含有丰富的蛋白质，采用炖煮的烹饪方式，保留食材的营养《繁澳门银河体：養》价值，鸡肉更加鲜嫩软滑，板栗更加的香甜，而且更容易消化吸收。
经常食用，可以强身健体，益气养血，养胃等功效。
栗子红枣香菇鸡汤的做法步骤图，怎么做好吃？
一、用料 主料：三黄鸡?400g，栗子（生）250g 辅料：大葱、姜、盐、料酒、胡椒粉、大枣6个、香菇2朵： 二、板栗炖鸡汤的做法 步骤1：材料：新鲜板栗划一道口入开水中煮5分钟后，剥去皮和内膜葱切段，姜切片，香菇泡发切成两半，红枣6粒洗净备用 步骤2：三黄鸡洗净，取半只即可，剁成小块 步骤3：将鸡块放入冷水锅中，煮开焯烫5分钟后捞出控干 步骤4：炒锅上火，用少量油润锅后将油倒出，下入鸡块炒干水分，加入葱、姜继续煸炒出香味 步骤5：加入料酒 步骤6：加入适量水大火烧开后撇去浮沫 步骤7：加入板栗和香菇再次沸腾后改小火炖煮70分钟 步骤8：加入红枣及适量的盐后再炖10分钟，关火，撒胡椒粉即可 三、板栗炖鸡汤烹饪技巧 因为是做汤用，图中的三黄鸡只用半只的量，请根据自家的情况增减材料。本文链接：http://21taiyang.com/Business-Operations/21891114.html
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