香蕉可以和麦片一起拌起来吃吗？谢谢邀请香蕉可以和麦片一起吃。燕麦富含膳食纤维，香蕉既能润肠又能补充维生素， 再配点牛奶就完美了~麦片粥煮好后，将牛奶、香蕉丁一起放入再次煮开锅即可，千万不要长时间煮制，以免营养流失
香蕉可以和麦片一起拌起来吃吗？
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香蕉性质偏寒，对于胃痛腹凉澳门新葡京、脾胃虚寒的（de）人应放在锅中稍微煮一会再食用比较好。
燕麦片可以直接和酸奶一起吃吗？
燕麦片可以和酸奶一起吃，下面是具体做法：准备材料：燕麦片100克，酸奶180克，香蕉3片，蔓越莓10克1、准备好所有材料备用。4、将酸奶和燕麦片调匀。5、将煮好的酸奶麦片倒入碗中，摆放上香蕉和蔓越莓即可。枸杞和酸奶麦片能一起吃吗？
燕麦片可以和酸奶一起喝，做法如下： 一、材料 酸奶50克、即食麦片50克。 二、做法 1、取一容器，舀入酸奶铺底。 2、加入适量麦片和几粒果干，接下来一层酸奶一层麦片即可。在表面加上你喜欢的水果。 3、如果家里有亚麻籽或奇异籽之类的，可以加一小勺在酸奶里（不宜与酸奶同吃的食物 1、酸奶 黄豆：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收 2、酸奶 香蕉：一起吃易产生致癌物）
燕麦片可以和酸奶一起喝吗？
即食麦片 酸奶直接拌食用，轻松爽快燕麦中含有一种很重要的营养物质———可溶性膳食纤维，它主要存在于燕麦麸皮中，加工过程中会有不同程度的损失。选择燕麦片时要注意，每个小包装或每100克中的总能量、碳水化合物、可溶性膳食纤维以及蛋白质含量。总能量最好不要超过350千卡，碳水化合物含量不高于60%，可溶性膳食纤维不低于8克，蛋白质含量则应在10%左右。这样的燕麦片营养损失小，也更均衡。以上是对“澳门博彩燕麦能不能和酸奶一起吃”这个问题的建议，希望对您有帮[繁体：幫]助，祝您健康！
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