一周减肥食谱可瘦15斤？没有一种饮食每周能减掉15斤，这种方法是相对不科学的。另外，如果你想减肥，可以减少脂肪食物的摄入。此外，应避免食用高热量脂肪和高热量食物。只有这样才能减肥，而且需要长期控制饮食，才能起到一定的减肥作用
一周减肥食谱可瘦15斤？
没有一种饮食每周能减掉15斤，这种方法是相对不科学的。另外，如果你想减肥，可以减少脂肪食物的摄入。此外，应避免食用高热量脂肪和高热量食物。只有这样才能减肥，而且需要长期控制饮食，才能起到一定的减肥作用。
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