请问下鸡（读：jī）肉怎么给宝宝做辅食呢

鸡肉怎样给宝宝做辅食呢？当家长想给宝宝吃鸡肉时，必须选择一个更好的地方，尤其是鸡柳里的肉又嫩又嫩，适合大多数孩子吃。当宝宝吃鸡肉时，父母可以把鸡肉做成肉酱给宝宝吃。这种肉酱易于吞咽，适合儿童食用。肉酱准备好之后，将肉酱加入粥或其他儿童食品中

鸡肉怎样给宝宝做辅食呢？

当家长想给宝宝吃鸡肉时，必须选择一个更好的地方，尤其是鸡柳里的肉又嫩又嫩，适合大多数孩子吃。当宝宝吃鸡肉时，父母可以把鸡肉做成肉酱给宝宝吃。这种肉酱易于吞咽，适合儿童食用

肉酱准澳门新葡京备好之后，将肉酱加入粥或其他儿童食品中。家长在给孩子吃的时（读：shí）候，一定要少吃一点，不要让孩子贪吃。

鸡肉属于白肉的一种，富含蛋白质、氨基酸、维A、D、K、B12、B6和钙、镁、磷等营养元素。其蛋白质和维生素A的含量均高于猪肉和牛肉，且易消化易吸收，更适合作为宝宝吃的第一种肉类添加。而鸡肉首选鸡胸肉，与鸡其他部位的肉相比，脂肪含量较低，营养价值高出许多。

特别需要注意点：给宝宝做鸡肉辅食时一定要先去除鸡皮和筋膜。鸡皮下层脂肪含量太高，筋膜不易咀嚼，宝宝很难消化。然后给宝宝煮的鸡肉一定要澳门永利够烂，易于宝宝咀嚼，这[繁：這]样宝宝才会爱上吃鸡肉的。推荐2道用鸡肉做的宝宝辅食，供需要的宝妈们参考下。

食材准备：土豆、鸡胸肉

制作zuò 方式：

1 鸡胸肉处理干《繁体：幹》净后切小【pinyin：xiǎo】块，然后冷水入锅加几片姜片焯水，撇除浮沫《练：mò》，捞出鸡肉。

2 另起一锅水，水开后放（拼音：fàng）入鸡肉煮，煮至鸡肉熟澳门伦敦人透即可捞出。（这步骤也可用蒸来完成）

3 土豆洗净、去(pinyin：qù)皮、切小块快，上锅蒸熟。

4 土豆和鸡胸肉一起放入辅食机，加适量温开水搅[繁体：攪]打成细泥即可。

搅拌好的土豆鸡肉泥味道很hěn 清新，吃起来口感（读：gǎn）非【拼音：fēi】常地细腻。另外因为土豆富含淀粉吃起来有饱腹感，所以鸡肉土豆泥不加入米粉里给宝宝吃也可以哦。

食材准备：香菇鸡胸肉胡萝卜青菜大米

制（读：zhì）作方式：

1 大米洗净，浸泡一会儿。然后起锅烧水【pinyin：shuǐ】，水开后倒入大米开始煮粥。

2 香菇泡发后切成碎末，青菜也洗净[繁体：淨]切成碎末，胡萝卜去皮切成碎丁。

3 鸡胸肉去皮去筋膜，切成小《练：xiǎo》块，冷水入rù 锅焯水。水开后撇去《拼音：qù》浮沫捞出沥干水分。

4 鸡[繁：雞]胸肉放入辅食机搅打成肉茸。

5 待粥煮至粘稠时加jiā 入鸡肉茸、胡萝卜、香菇。

6 最后加入青菜碎末在煮几分钟(繁：鈡)关火，盛出米粥即可。

鸡肉粥里的世界杯蔬菜妈妈们可以根据自家有的蔬菜添加。需要注意的是不要直接将鸡肉放进去和粥一起煮，这样煮出来的鸡肉会很柴，不好《读：hǎo》吃。

若是给大些宝宝吃鸡肉，做法就更多了(繁：瞭)。除了弄成泥煮成粥外，还可以做成鸡肉盖浇饭、鸡开云体育肉菠萝饭、鸡肉豆腐丸子、鸡肉蔬菜丸子等等。

注：图片来[繁体：來]源于网络，如有侵权请联系删除。

我是在全职育儿路上越走越远的傲娇喵呜，欢迎你们在评论里分享你们的育儿小经验。当然也非常欢迎你们给我点赞赞赞哟……