怎样快速患上抑郁症{练：zhèng}学生

请问中学毕业班的学生患了抑郁症或者精神分裂症该怎么办？抑郁症可以进行心理治疗，精神分裂需要专科医院治疗。这与学生或成人的关系不大，关键是要针对病症及病情程度而定。我建议先做一个心理排查，帮助分析一下病情，然后再给你出具治疗方案

请问中学毕业班的学生患了抑郁症或者精神分裂症该怎么办？

抑郁症可以进行心理治疗，精神分裂需要专科医院治疗。这与学生或成人的关系不大，关键是要针对病症及病情程度而定。我建议先做一个心理排查，帮助分析一下病情，然后再给你出具治疗方案。

这个年龄段的抑郁有很多原因，有你们对某些事情不恰当的认知，或者是和父母的关系，或者是和老师的关系，和同学的关系出现问题导致的。

还有一部分抑郁是不愿意去面对学习的压力、不愿意去面对父母失望的表情，总之青少年一代总有你们认为很澳门新葡京多事情是你们《繁体：們》不能承受的。

其实如何帮助你们是很大的一个社会的问题，有60%以上的改变动机在于你们自己，是你们愿意不愿意澳门银河说出来，有的孩{练：hái}子说出来可能等待的是父母的一顿毒打或者冷嘲热讽。

如果你们愿意可以去学校的咨询室求助，去社区求助澳门新葡京，如果都做不到，建议可以给自己写信。写自己的困（繁：睏）惑，写自己对自己的认可，慢慢的会找到改变的动力。

抑郁症的治疗和预防：一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐

二、抑郁症的饮食亚博体育上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等。三、抑郁症的自我心理疏导【pinyin：dǎo】： 1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松

开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务

2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼(繁体：惱)尽消。3、相信自己澳门博彩一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。

有病治病，学业只是晚一点时间去完成。