喝什么茶即可以减肥又可以美容养颜？常见可以帮助减肥的茶有：普洱茶、绿茶、菊花茶、荷叶茶等。日常可以饮用这些茶来帮助减肥。特别是桑叶荷叶茶，这个茶的荷叶成分含有多种化脂生物碱，有助于分解体内的脂肪，并排出体外，配合对减肥有作用的决明子、桑叶等的配方，对减肥有较好的辅助的作用
喝什么茶即可以减肥又可以美容养颜？
常见可以帮助减肥的茶有：普洱茶、绿茶、菊花茶、荷叶茶等。日常可以饮用这些茶来帮助减肥。特别是桑叶荷叶茶，这个茶的荷叶成分含有多种化脂生物碱，有助于分解体内的脂肪，并排出体外，配合对减肥有作用的决明子、桑叶等的配方，对减肥有较好的辅助的作用。外加上其有良好的排毒作用，能够帮助身体排毒，减少体内的毒素。喝什么茶能减肥还美容？
一、明荷茶原料：决明子【拼音：zi】6克，荷叶3克，制大黄3克，茶叶3克。
制法：将上述各味放fàng 入茶杯内，倒入开水，加盖浸泡15-20分{pinyin：fēn}钟，即可饮用。
服法：每日一剂，数次（cì）冲泡，当茶饮用。
功效：消积《繁体：積》润（繁体：潤）肠，减肥降脂。常饮3个月（练：yuè）左右，并配合节食，将获得良好的健美减肥效果。
适（读：shì）用：肥胖症、便秘等。
二、桂花茶
原料：桂花3克，茶叶《繁体：葉》5克。
制法：将桂花、茶叶放入茶杯内，倒入开水，加盖（繁：蓋）浸jìn 泡15-20分【练：fēn】钟，即可饮用。
服法：每（pinyin：měi）日一剂，数次冲泡，当茶饮用。
功效：瘦身【练：shēn】，减肥，消积。适用：肥胖症。
三、橘皮(拼音：pí)茶
原yuán 料：干橘皮6克，茶叶6克。
制[繁：製]法：每次取橘皮、茶叶各一半，放【拼音：fàng】入杯内，倒入沸水，加(读：jiā)盖浸泡10-15分钟，即可饮用。
服法【fǎ】：每日一剂，分两次冲泡，饭后当茶饮用。
功效：健脾消积《繁体：積》，减肥降脂。
适用：肥胖症、高血压、高gāo 脂血症等。
四、轻身【练：shēn】茶
生山楂、生米仁各10克直播吧【练：kè】，陈皮5克，干荷叶15克。
制法：将上述各味放入茶杯（繁体：盃）内《繁：內》，倒入沸水，加盖浸泡15-20分钟【练：zhōng】，即可饮用。
澳门新葡京 服法fǎ ：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。
功（拼音：gōng）效：减肥瘦身，消积祛脂。
适用：肥胖兼[练：jiān]高脂血症。
五、菊银《繁：銀》茶
原料：白《读：bái》菊花6克，罗布麻4克，决明子2克，槐米2克，金银花2克。
制法：将（繁：將）上述各味【wèi】放进锅内，倒入清水，用yòng 大火煮沸8-10分钟，即可饮用。
服（fú）法：每日一剂，2-3次水煎，当茶饮用。
澳门新葡京 功效：清热排毒，减肥降[拼音：jiàng]脂。
适用：肥胖症[繁体：癥]。
六、玉米须（繁：須）茶
原料：鲜玉米须100克，茶叶【pinyin：yè】5克。
制法：先《读：xiān》将玉米须洗净后[繁体：後]，放入锅内，倒入清水2碗，用小火煎煮半小时(拼音：shí)，冲泡茶叶。
服法：每日[pinyin：rì]一剂，2-3次水煎，冲泡茶叶饮用。
功(练：gōng)效：减肥瘦身，利尿降脂。
适用（读：yòng）：肥胖症、水肿等。
具有减肥功gōng 效的茶叶有哪些？
七、葆春槐实【练：shí】茶
原料：槐实15克[繁：剋]。
制法：将槐实放入锅内，倒入2碗清水，用文【pinyin：wén】火煎至1碗，即可服用。
服{pinyin：fú}法：每日一剂，2-3次水煎，当茶饮用。
功效【拼音：xiào】：减肥降压，清热凉血。
适用：肥胖症、高【拼音：gāo】血压等。
八、香（练：xiāng）蕉茶
原料：香蕉澳门新葡京2根《拼音：gēn》，茶叶6克。
制法：先取1根香蕉剥去外皮，切成小丁，与(繁体：與)3克茶叶一起放入杯内，倒入（pinyin：rù）沸水，加盖浸泡15分钟，即可服用。
服法：每日一剂，分（练：fēn）2次冲泡，当茶饮用。
功(练：gōng)效：减肥降压，润燥降脂。
适用：肥胖症《繁体：癥》、冠心病，高血压、动脉硬化等。
具有减肥功效（pinyin：xiào）的茶叶有哪些？
九（pinyin：jiǔ）、降脂茶
原料（练：liào）：大黄3克，绿茶6克。
制法：将[繁体：將]大黄、绿茶放入杯内，倒入沸水，浸泡8-10分钟，即可服用。
服【pinyin：fú】法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。
功效(拼音：xiào)：清热泻火，减肥降脂。
适用：单（繁：單）纯性肥胖症、高脂血症等。
具(练：jù)有减肥功效的茶叶有哪些？
十《shí》、芹菜茶
原料：新鲜芹菜300克，茶叶{pinyin：yè}5克。
制法：每次将150克芹菜洗净切成chéng 小段，与亚博体育2.5克茶叶一起放入大杯内，冲入沸水加盖保温，焖泡10-15分钟，即可服用。
服{读：fú}法：每日一剂，分2次冲泡，当茶饮用。
功效：清热解毒《读：dú》，降脂减肥。
适用：肥胖症、动脉硬化(拼音：huà)、早期高血压等。
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