胎菊和桑叶(繁：葉)泡茶的功效

用梨桑叶、白菊花和罗汉果一起泡水喝对人有什么好处？菊花具有清热去火疏散风热、清肝明目的功效。罗汉果具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效。桑叶、枸杞、菊花能一起泡茶吗？桑叶、枸杞、菊花是可以放在一起泡茶喝的，而且效果不错，是一款小众的养生茶饮

用梨桑叶、白菊花和罗汉果一起泡水喝对人有什么好处？

菊花具有清热去火疏散风热、清肝明目的功效。罗汉果具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效。

桑叶、枸杞、菊花是可以放在一起泡茶喝的，而且效果不错，是一款小众的养生茶饮。

先分别看下三种材{cái}料泡茶的作用：

桑《澳门永利练：sāng》叶泡水喝：

桑叶性寒味苦，含有多种维生素和矿物质，具有降糖、止汗、美容等作用世界杯。泡茶取的是《拼音：shì》霜桑叶，即霜后的桑叶，药效明显。

枸【pi极速赛车/北京赛车nyin：gǒu】杞泡水喝：

枸杞性平味甘【读：gān】，富含[练：hán]多种氨基酸，具有滋阴补肾、平肝明目等功效。是近年来最常见的养生茶饮，是泡酒的最佳配角。

菊花泡水(pinyin：shuǐ)喝：

菊花性微寒味甘、苦，富含蛋白质、维生素和磷、钾等微量元素，具有平肝明目、清热解毒等功效。泡茶多用胎菊。

中医中【读：zhōng】饮食和药物的搭配讲究的是性味互相牵制，由于桑叶、菊花性偏寒{hán}，枸杞性温，三种材料会相互影响、牵制，从而起到良好的养生作用。

做法：去霜后桑叶一(pinyin：yī)片piàn ，枸杞20颗，胎菊5朵，一起[练：qǐ]加入杯中用热水冲泡即可。

枸杞桑叶菊花茶的作用就是滋阴[繁：陰]去火(huǒ)、平肝明目、补肾降糖，是非常适合中年人、白领、销售人员的健康养生茶饮。

直播吧注意：此茶略偏寒性，所以yǐ 气虚胃寒者不宜服用。

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