2019上合昆明马拉松现场直播《练：bō》

你参加过马拉松吗？请大家说说你对跑马人的看法？我跑马拉松10年了，全马318，半马133.我觉得（1）跑马拉松的，只是跑步的距离长点而已，并没有多少特别。也许自律，自信，执着，有韧性，有执行力。也许比同龄人年轻有活力

你参加过马拉松吗？请大家说说你对跑马人的看法？

我跑马拉松10年了，全马318，半马133.

我觉[繁体澳门新葡京：覺]得

（1）跑马拉松的，只是跑步（bù）的距离长点而已，并没有多少特别。也许自律《拼音：lǜ》，自信，执着，有韧性，有执行力。也许比同龄人年轻有活力。

（2）跑步就是个爱好【澳门新葡京pinyin：hǎo】，只不过跑步是健康的爱好

（3）跑步可以减肥，但也不是所有跑者都是瘦子，也有（pinyin：yǒu）跑了很多年依然是【pinyin：shì】大胖子的。

（4）跑步可以强身健体，但也有不科学跑步，带（繁体：帶）来伤痛，放弃跑步(练：bù)的也大有人[练：rén]在。

（5）有爱才会长久。喜欢了就《拼音：jiù》会想法设法去跑。

（6）有空就跑，没空制造空挡也要跑。跑步是爷(yé)，我只是跑腿的。

（7）能处理好学习/工作zuò ，生活，家庭，跑步之zhī 间关系的{de}，也许才是真跑者。

（8）题主跑比赛的前一天还熬夜到深夜，这《繁：這》种做法不可取的。

（9）题主【读：zhǔ】半马后面跑崩了，反省&对策，下次会跑的更好。

具体数据一直在变化的，授人以鱼不如授人以渔，

告诉你现在知《练：zhī澳门巴黎人》道的，不如告诉你去哪里查询。

国内所有田协认证的比赛都会在“中国马拉松”网上登记，

具[拼音：jù]体网址http://www.runchina.org.cn/portal.php?mod=calendar&ac=list

当然也存在不是田协认证的赛事，自然《rán》上面不会有，

那些{xiē}小的赛事，即便跑个好成绩也没有人承认，

特别是有的比赛报名需要田协认证比赛的成绩的[练：de]。

比bǐ 如绍兴马拉松，你跑进业余一级就亚博体育可以免抽签。

无锡马拉松，你【练：nǐ】跑进指定的标准也可以直通。

这些都要求你参加的赛事是，田协认证的A1赛《繁：賽》事。

我有个朋友去年跑了“大鹏《繁体：皇冠体育鵬》新年马拉松”，PB很多，可惜田协没有认证。

前车之（拼音：zhī）鉴哦

如果参加小比赛的(练：de)话，

报名前去“中国马[繁体：馬]拉松”网上去看看哦