心理学记忆（读：yì）的核心是什么

记忆到底是什么？“记忆”是一种不可思议的奇妙之物，在人生中非常的重要，它从我们出生开始，便一直伴随到我们生命的终止，可以说人生就是一段记忆的集合。犹如我们自身生命活动一样，看似复杂，其实就是一个简单的重复过程，记忆活动也是如此

记忆到底是什么？

“记忆”是一种不可思议的奇妙之物，在人生中非常的重要，它从我们出生开始，便一直伴随到我们生命的终止，可以说人生就是一段记忆的集合。犹如我们自身生命活动一样，看似复杂，其实就是一个简单的重复过程，记忆活动也是如此。

我们之所以记忆不牢，记忆不好，不是因为我们记忆力差，而是我们记忆知识的时候，没理解好[练：hǎo]它们。孔子曰：“温故而知新”，说的就是提高记忆力的一个过程和方法，这话完美的诠释了记忆(繁：憶)的基本原理

记忆种类：根据记忆内容{róng}的不同，记忆可分为(wèi)形象记忆、运动记忆、情绪记忆及逻辑记忆。

1、形象记忆，是以感知过的事物形象为内容的记忆。例如，我们参观所得的印象就澳门银河（读：jiù）是形象记忆。

2、运动记忆，是以过去做过的运澳门威尼斯人动或动作作为内容的记忆。例如，对游(繁：遊)泳的一个接一个动作的记忆。脑力锻炼和身体锻炼一样，对延缓衰老增强记忆能力非常重要。大脑和肌肉一样，不论年龄大小，只要锻炼就能提高。

3、情绪记忆，是以体验过的某种情【读：qíng】绪和情感为内[繁体：內]容的记忆。如对过《繁：過》去的一些美好事情的记忆。

4、逻辑记忆，是以词语、概念、原yuán 理为内容的记忆[繁体：憶]。如我们对心理学概念的记忆，对数学、物理学中的公式、定理的记忆。它是人类所特有的，具有高度理解性、逻辑性的记忆，对我们学习理性知识起着重要作用。

人的记忆力不但与遗传因素有关，还与后天的勤奋有关。儿童的脑细胞数量比成年人多，就是因为有些脑细胞在后天得不到记忆的锻炼。犹太教育学家巴维说过这样一句【pinyin：jù】话：“培养一个人格完善{shàn}的人比培养一个高材生更重要。”这其实也是犹太人的一种教育理念

犹太人之所以记忆力、智商超群，被世人誉为“读书的民族”、“智慧的民族”。他们仅澳门伦敦人占世界总人口的0.2%，却包揽了29%的诺贝尔奖，在美国的国民经济中，犹太人占有举足轻重的地位。脑科学家们一直试图揭开犹太人《拼音：rén》聪明的奥秘。美国和瑞典的科学家先后发现了其中的奥秘：

1、爱看书，他们的聪明是长期多读书、多思考的结果。他们每年人均阅读量是国人的几十倍。并且，犹太人有强烈的宗教信仰

这使得他们能一直保持强烈的求知欲，所以，并不是他们聪明，而是文化影响犹太民族被誉[繁：譽]为世界上最爱读书的民族，他们把读书作为传承教育、传统、知识的手段。在以色列，人均每【读：měi】年读书64本。

2、传统的家庭问答，即是《拼音：shì》在引导宝贝形成正（zhèng）确的《de》人生观，也是在提醒自己，时刻把都宝贝的教育重点放在内在素质的培养上。

3、创新与怀疑，他们认为，一般的学习只是一(pinyin：yī)种模仿，而没有任rèn 何的创新，学习应该以思考为基础，思考是由怀[繁体：懷]疑和答案所组成的。

4、铭记历史的伤害犹太人的宝贝是听着圣经的故事长大的，历史和他们的{de}成长、体验、家庭、朋友、故乡……都链接在一起，他们用【pinyin：yòng】体验、讨论、假设的来学习《繁体：習》历史，他们是在铭记历史也是思考历史。

5、注重休息日他们休息日要达(dá)到《dào》休息的目的，松弛紧张(繁体：張)的神经和肌肉，净化浮躁的心理，以便更好的恢复良好的工作状态。"智慧是需要休息的“犹太人不仅懂得通过不断努力获取知识更重要通过适当的放松，调节身心、修养大脑。

爱因斯坦说的【pinyin：de】两句话，也十分值得我们深思：1、想像力比知识还要重要。2、提出一个问题往wǎng 往比解决一个《繁：個》问题更重要。

发现澳门金沙问题——解决问题，这两个阶段。能在这两个阶段做的比常人出色的往往会成为别人眼中的“成功人士”。而犹[繁体：猶]太民族正是通过“教育”，培养出了大量具备这两种能力的人。