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能不能自学游泳？首先直接回答问题，能。我见过这样的人，全程自学，游到国家二级运动员的水平。但有几个因素不得不谈谈。我默认题主是成年人哈。1.安全一定要能安全的练习才行。在浅水区练习，最好是跟会游泳的朋友一起去

能不能自学游泳？

首先直接回答问题，能。

我见过这样的人，全程自学，游到国家二级运动【pinyin：dòng】员的水平。

但有几个因素不得不【读：bù】谈谈。我默认题主是成年人哈。

1亚博体育.安全【拼音：quán】

一定要能安全的练习才行。在浅水区练习，最好是跟会游泳的朋友一起去[练：qù]。

2.练【繁：練】什么

我经常看到泳池有人在自己练习，怎么练呢？就是在浅水区游，每次战战兢兢游个6到10米就慌张的站起来，来回游一个小时也还是这个[繁体：個]样子zi ...这就是属于不知道自己该练【繁：練】什么。

我的建议是，先从最简单也是最基础的换气开始，到漂浮，到蛙泳腿...一步一步的去练习，感觉自己卡在(pinyin：zài)哪里了，就退一步，反【读：fǎn】复的去练[繁体：練]习。

3.坚持《练：chí》

坚持澳门银河就是胜利lì ，这话都被说烂了，但做到的还是少数。

之前有（yǒu）同学问我，老萨啊，我坚持学了两年的游泳，为什么还是没有学会？

我wǒ 说你上次游泳是什么时候？

她说上周六啊(a)。

我想了会说澳门威尼斯人上上[练：shàng]次呢？

她说（繁体：說）呃...这个...三个月前...

我澳门新葡京（读：wǒ）...

这里我要提醒一下，最好算着自己累积游了多少小时。然后要保持好运动的频率，即使是女生来例假不能下水，那每个月至少要去10次吧。

4.多看着自己的进步《bù》

这点非常[拼音：cháng]重要，因为（繁体：爲）据我观察，成年人做事情比小孩更加的在意回报，在意效果，但游泳【练：yǒng】，说实话，除了老年蛙之外，自由泳，仰泳，蝶泳都是比较难上手的。这个学习的过程不是和学吹口哨吹泡泡一样，而是更接近于学一门外语或者是学写一手好字。

有时，由yóu 于老年蛙上手快，所以给人带来一种“学一门泳姿就是很快”的错觉，很{hěn}多人怀着这个错觉开始学自由泳，导致心态百般崩溃，感觉天下大乱民不聊生...

不要这个样子好吧，多看看自己的进步，而不要总是{shì}盯着自己的目标，即使真的在泳池练了一个小(xiǎo)时没有任何进步，也要因为自己坚持下来了，摸摸自己的脸，夸自己有很棒棒~

自学游泳大致就是需（拼音：xū）要直播吧注意这些，加油~