最{练：zuì}好牛奶十大排行榜

市面上牛奶牌子那么多，哪种品牌的牛奶好喝又营养？大家去超市难免会被货架上五花八门的奶制品产生疑惑，今天我来给大家普及下关于不同牛奶的营养1.巴氏杀菌乳：以100%生牛乳为原料，经温度较低的巴氏杀菌等工序制得的液体产品，口感纯正鲜美

市面上牛奶牌子那么多，哪种品牌的牛奶好喝又营养？

大家去超市难免会被货架上五花八门的奶制品产生疑惑，今天我来给大家普及下关于不同牛奶的营养

1.巴氏杀菌乳：以100%生牛乳为原料(拼音：liào)，经温度较低的巴氏杀菌等工序制得的液体产品，口感【pinyin：gǎn】纯正鲜美。

巴氏杀菌乳包装会标【biāo】注“鲜牛奶”或“鲜牛乳”的鲜明字【pinyin：zì】体，通常保质期在一周以内，需要冷藏保存。

2.灭菌乳：以100%生牛乳为原料，经净化、均质、灭菌和无菌幸运飞艇包装或包装后再进行灭菌制成的液体产品。但灭菌乳并非指产品（读：pǐn）绝对无菌哦，而是指应符合商业无菌的要求。

我们(繁体：們)日常喝的“纯牛奶”就是《拼音：shì》灭菌乳，保质期较长，盒装灭菌乳的保质期一般在6-12月yuè 。

3.调制乳：以不低于80%的生牛乳为主要原料，添加其他原料或食品添加亚博体育【pinyin：jiā】剂或营养强化物质。

不止香蕉牛奶等调味牛奶是调制乳，我们日{练：rì}常见到的高开云体育钙牛奶也是调制乳哦！

4.复原乳：把浓缩乳（炼乳）或乳粉，再添加适量的水，制成与原乳中水、固体物比例相当的乳液。

娱乐城著名的旺仔牛奶就是《shì》复原乳。

5.含乳饮料：以鲜乳或乳制品为原料，加入水或适当配料而成的饮料制品。其主(读：zhǔ)要成分为水，其次才是【shì】奶及各种添加剂（如甜味剂、果味剂jì ）等。

含乳饮（繁：飲）料本质上是饮料，它的营养成分是远不及前几种乳制品的。

但由于市面上乳制品标示不清，导致大家特tè 别容易被误导。那大家请记住一点，澳门威尼斯人牛奶的含乳量都不应低于80%，含乳量低于80%的就是饮料。一般来说含乳饮料营养价值不高，摄入过多还有可能引起肥胖。

当然分《fēn》清楚牛奶所属的品类，才能选到适合自己口味和需求的牛奶哦！