干红枣片可做零[练：líng]食吃吗

把红枣当做零食吃有什么不好吗？把红枣当零食我觉得挺好的，俗话说:一天三颗枣，活到九十九。是有一定道理的，大枣含有维生素和矿物质，有补血补气的作用，适合做零食。但是糖浆病或者高糖患者不适合做零食，因为大枣的糖分不低，要注意少吃

把红枣当做零食吃有什么不好吗？

把红枣当零食我觉得挺好的，俗话说:一天三颗枣，活到九十九。是有一定道理的，大枣含有维生素和矿物质，有补血补气的作用，适合做零食。但是糖浆病或者高糖患者不适合做零食，因为大枣的糖分不低，要注意少吃。

生吃

适合儿童吃的健康零食有：

1.蔬菜果【读：guǒ】干类

比如胡萝卜干，秋葵干，菌菇干等，可以为宝宝提供丰富的维生素，膳食纤维，矿物质等。以及红枣、山楂，等果干类。

2.麦香{xiāng}小面包

这种小面包酥软可口，都是杂粮制作，含有丰富的膳食《练：shí》纤维，是很多宝宝喜爱的食物。在幸运飞艇食用的时候，妈妈们也可以准备点葡萄干，蓝莓之类，当作小面包的眼睛或者嘴巴，与宝宝边吃边玩。

3.奶制品[练：pǐn]

一些酸奶条或者罐装酸奶都是很好的选择。酸奶香甜可口，而且可以促进肠道吸收，有助消【读：xiāo】化。会自己制[繁体：製]作的(pinyin：de)妈妈们，也可以在酸奶里放一些杏仁果干，提升口感。

另【pinyin：lìng】外也会有一些奶片，奶香味很浓郁的。

4.坚jiān 果

花生，核桃，杏仁，葡萄干含有丰富澳门永利的维生素，钙，铁等元素。很适合3~6岁正在长身体的[练：de]宝宝吃，既健康又营养。

5澳门博彩.肉干类(繁：類)

牛肉干，猪肉脯，世界杯鱼片等肉类干货中都含有丰富的蛋白质含量，以及jí 铁，锌等矿物元素。家长可以把肉干切成一小块一小块的，方便宝宝咀嚼消化。

另外，儿童也需要补充营养软糖，儿童也非常喜欢吃。汤臣倍健牛乳钙澳门银河营养软糖，含有《拼音：yǒu》丰富的钙质，有助于补钙，口味浓香酸奶味，软糯不粘牙，与一般的钙片相比，无论是口感还是营养，它都更胜一筹的，美味中轻松补充钙质，快速补充营养。