宝宝辅食（读：shí）哪些含碳水化合物

婴幼儿辅食怎么做？新手爸妈必须知道的最实用的婴幼儿辅食知识点：什么时候添加？婴幼儿辅食的添加不是越早越好，也不是越晚越佳。玖妈建议6个月开始添加辅食，不要晚于8个月。（关于何时添加辅食最科学，玖妈在悟空问答里有回答过这个问题，有新手爸妈想了解更细致的，可以在玖妈的回答里翻出来看一下，这里不再展开

婴幼儿辅食怎么做？

新手爸妈必须知道的最实用的婴幼儿辅食知识点：

婴幼儿辅食的添加不是越早越好，也不是越晚越佳。玖妈建议6个月开始添加辅食，不要晚于8个月。（关于何时添加辅食最科学，玖妈在悟空问答里有回答过这个问题，有新手爸妈想了解更细致的，可以在玖妈的回答里翻出来看一下，这里不再展开。）

《中国居民膳食指南（2017）》推荐婴幼儿辅食从从富铁泥糊状食物开始，逐步达到食物多样性。儿科专家们都会首推强化铁米粉，不仅营养搭配均衡，且味道与母乳或配方奶接近，宝宝容易接受。

新手妈妈须知6~12月宝宝辅食添加的种类：

最安全的早期添加食澳门威尼斯人材：苹果、香蕉、梨、木瓜、鄂梨、西兰花、胡萝卜、红薯（拼音：shǔ）、土豆和南瓜。

①新手妈妈怕宝宝吃不饱，辅食加的过多过稠，导致便秘或排便过多。

②过早食用含大量草酸的de 蔬菜（苋菜、苦瓜等），容{róng}易导致儿童骨骼、牙齿发育不良。

③过早食用蛋黄，须警惕宝宝过敏澳门金沙。蛋黄极易过敏，最开始建议从[繁：從]1/4开始逐渐加量。

④过早加钠盐和糖，1岁之前的宝澳门银河宝辅（读：fǔ）食，禁止额外添加钠盐。

⑤1岁以内不建议直接喝果汁，可以将水果磨成果泥再给宝宝食用。

⑥1岁以内不可以喝牛奶，宝宝肠澳门金沙胃尚未发[繁体：發]育完全。

①研磨碗；②辅食碗；③辅食勺；④料理棒；⑤宝宝座椅；⑥辅食机（有条件的家庭可以考虑）；⑦原汁机（有条件的家庭可以考虑）。

玖爸是云南大学硕士，典型理工男。

玖妈曾céng 经在某国际知名服装公司混迹多年。

孕后开【pinyin：kāi】始潜心阅读百余本育儿书籍。

深感某mǒu 些传统育儿观念的局限和弊端。

特开《繁：開》此号公益普及婴幼儿养育、疾病及心理知识。

养育是一场修行《拼澳门伦敦人音：xíng》，愿你一路云淡风轻。