小腿疼脚底板疼是怎么回[繁：迴]事

小腿和双脚胀痛是怎么回事？这种情况应该下肢血液供应不足导致的，不一定是受凉的表现，因为夜间活动减少，下肢静脉的被动回流也同样减少，所以才会发生这种情况，白天如果睡眠时间过长不运动也可能会出现这个情况。你的情况是局部代谢产物堆积产生的

小腿和双脚胀痛是怎么回事？

这种情况应该下肢血液供应不足导致的，不一定是受凉的表现，因为夜间活动减少，下肢静脉的被动回流也同样减少，所以才会发生这种情况，白天如果睡眠时间过长不运动也可能会出现这个情况。你的情况是局部代谢产物堆积产生的。治疗时以扩血管药为主，理疗为辅助。

引起小腿疼痛和脚板疼痛的原因有几种可能。

一，腓肠肌损伤。在我们过度的跑步走路的过程中，特别容（rón澳门新葡京g）易损伤我们的腓肠肌。它会引起小腿后面的疼痛。二，趾长屈肌损伤

我们小腿后面的趾长屈肌损伤后会引起足底脚掌的澳门新葡京疼痛。三，梨(lí)状肌损伤。梨状肌损伤后会刺激卡压坐骨神经引起大腿及小腿足底的疼痛麻木。

四，足底的趾短屈肌。趾短屈肌损伤后会引起脚掌及脚趾的疼痛。五，跖骨痛症。跖骨痛症是由于第二跖骨的长度长于第一跖骨

正常人的足底属于三角极速赛车/北京赛车支撑，也就是着力点在大拇趾小趾和足跟。而跖骨痛症的患者由于第二跖骨长，而代替了第一{yī}跖骨。导致着力点为两点支撑，也就是第二跖骨和跟骨。就像滑冰一样，就会造成稳定性降低，小腿及踝关节还有肩背部为了维持稳定而导致头颈背肩部的疼痛和小腿肌肉损伤

澳门永利以上几点可供你参考，小腿和足底还有梨状肌的损伤都可以通过自我按摩来治疗。跖骨痛症的治疗最好的方法就是在大拇趾下边垫一个泡《pào》沫的圆垫。

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