练马拉松用什么表适合？如果只是路跑，任何GPS手表都够了。如果速度不是很快的话，用手机APP也一样的。如果在跑道上跑间歇，最好用秒表！因为GPS在操场上误差很大，会让你误以为自己跑的很快。我为了在操场上跑间歇跑，专门开发了一款免费的NRC PACER APP，把间歇计划和秒表完美结合，虽然没有人赞助，也没有去推广，现在ios也有3000 的用户，android没有去统计过，应该也有几千人吧
练马拉松用什么表适合？
如果只是路跑，任何GPS手表都够了。如果速度不{b澳门新葡京ù}是很快的话，用手机APP也一样的。
如果在跑道上跑间歇，最好用秒表！因为GPS在操场上误差很大，会让你误以为自己跑的很快。我为了在操场上跑（拼音：pǎo）间歇跑，专门开发了一款免费的NRC PACER APP，把间歇计划和秒表完美结合，虽然没有人赞助，也没有【pinyin：yǒu】去推广，现在ios也有3000 的用户，android没有去统计过，应该也有几千人吧。
另外，根据心率的跑(练：pǎo)法是科学的，
建议入手胸率幸运飞艇带[繁体：帶]的心率设备。虽然很多GPS手表带光电心率，但是光电心率误差大，有误差的心率失去了意义。
我曾经多次同《繁体：衕》时带着光电心率和胸率带跑步，结果发现，静止的时[繁体：時]候两者是一致的，但是跑步中，两者的差别很大，虽然一致的时候有，但经《繁：經》常是差30-40下。
我的手表是Garmin的飞3心率版（pinyin：bǎn）
疫情结束后，对于中考的学生来说，体育测试会不会出现整体水平下降的情况？
很高兴回答您的问题，希望我的回答能够帮到您。
学生可以通过在家娱乐城锻炼保持体能。这里我向学生推荐一(yī)个自重训练计划。学生可以在家锻炼。
自重训练计划（训练前充分热身，训练后拉伸）
星期一.俯卧撑（宽距、窄距[拼音：jù]）、仰卧起坐、原地高抬腿
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星期三.引体向上（TRX拉背（繁体：揹）、弹力带拉背）、仰卧起坐、原地波比跳
星【练：xīng】期四.休息
星期五.自重深蹲（戴护具）、仰（yǎng）卧起坐
星【pinyin：xīng】期六.休息
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以上计划简单易学，容易掌zhǎng 握每天锻炼45分钟。
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