穿内增{zēng}高鞋跑步好不好

跑鞋推荐，提升速度？说实话，这个竞速鞋要看你自己的脚，习惯什么风格的了。现在的竞速鞋要么就是【牺牲缓震以求轻量】，要么就是【牺牲轻量以求缓震】，真就是“鱼和熊掌不可兼得”。不过你既然是想从大家这里找点推荐，我也就献丑了

跑鞋推荐，提升速度？

说实话，这个竞速鞋要看你自己的脚，习惯什么风格的了。现在的竞速鞋要么就是【牺牲缓震以求轻量】，要么就是【牺牲轻量以求缓震】，真就是“鱼和熊掌不可兼得”。

不过你既然是想从(繁体：從)大家这里找点推荐，我也就献丑了。下面（繁体：麪）是清单，你看看有没有你觉得行{pinyin：xíng}的。

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娱乐城鞋子挺透气，重量也轻，但是上脚会感受到它中底厚度比较偏薄，所以缓震感觉会稍稍逊色一点——而且也有可能能量反馈不{bù}够高。

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挺多老哥都说不错的一双竞速鞋，当训练鞋也（yě）很好。

它外澳门伦敦人底足弓位置有一块支撑片，比kayano的要软一点，但是这样前后掌过渡反倒也更{练：gèng}温和一些。

不过支（读：zhī）撑片比普通跑鞋要长，所以有的人觉得这样【yàng】增加了中底的回弹，有的人就觉得起步落脚不连贯，这是个因人而异的问题了。

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因为有马拉松选幸运飞艇手穿这个跑出了2小时19分24秒的成绩，所以我也把这双鞋拿进来[拼音：lái]了。

A-flashfoam的脚感肯定没的说，是不错的那种材料。不过因为鞋子用的缓冲鞋垫，所以总感觉中底的能量反馈上，多少有一点点“延迟”吧，不过问题不大。

中底还有碳板（繁体：闆），支撑还是挺给力的。

我刚才在安踏官网上看了一下，橘黄色那个款的好像没了，但是还有柏林版那个款式的。泼墨设计，还(繁体：還)挺好看的（读：de）